弘一法师说：“生命中许多事情，其实早已注定，留得住的，无需用力，留不住的，无需费力”。

人到一定年龄，其实根本不需要懂，也不需要强求，就自然而然的，不争不抢，静而不争，万般随缘。

不是不想去争取，而是知道，如果想留，根本无须你强求。

来者珍惜，去者放手，如果无能为力，那就顺其自然，如果心无所待，那就随遇而安。

要知道，强求来的，用条件置换留下的，终有一天，也会随利益消失，还要患得患失。

所得所不得，不如心安理得，所愿所不愿，不如心甘情愿。

如果不能心安理得，也不能心甘情愿，那不如享受当下，过好自己的日子。

你越在意什么，就越会被什么折磨。

感情这件事，本就如此，谁痛苦谁改变，谁难受，谁改变。

情绪亦是如此，越在意外界的声音，就越是内耗。

心平能愈三干疾，心静可通万事理。

世上最好的放生，就是放过自己，生活之苦，苦在执着，生活之难，难在放下。

缘分这东西，说不清道不明。

来时不须你同意，去时不征求你意见。

你说，既然无份，又为何会遇见？

遇见，是因为有债要还；离开，就是债还清了。缘起缘灭缘自在，情深清浅不由人。

世人皆各有各的渡口，各有各的归舟，山水一程，人各有命。

人这一生，酸甜苦辣，即便你不想都尝一遍，但你总得都尝一尝。

散伙本就是人间常态，你我又不是什么例外。

只是遗憾，没能成为你的偏爱和例外，你就成为了我爱而不得的遗憾。

关于爱情，人民日报是这样说的：“如果你和某个人在一起，能让你的情绪稳定，让你敞开心扉，让你更自信更爱笑，更有好奇心去探索这个世界，那这个人就值得你去爱。

双向奔赴的爱情，是当你想奋不顾身地为一个人的时候，对方恰巧也在热烈的回应你。”

遇到那么爱的就好好爱，遇不到就好好爱自己。