不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。

-中村恒子《人间值得》

1、当我们试图改变他人时，其实是在做一件极其困难且几乎不可能成功的事情。每个人都有自己独特的性格、价值观和生活方式，这些是在长期的生活中逐渐形成的，很难因为他人的期望而轻易改变。

2、在与朋友、同事相处时，我们可能会因为他们的某些行为或言语而感到不满，从而希望他们能够做出改变。但这种做法不仅侵犯了他人的边界，还可能会破坏彼此的关系。

3、当我们把关注的焦点从他人转移到自己身上，思考如何让自己快乐时，我们就掌握了快乐的主动权。我们可以从自身的兴趣爱好出发，去做那些让自己感到愉悦和满足的事情。

4、生活中难免会遇到各种不如意的事情，但我们可以选择以乐观的态度去面对。比如，当你遇到工作上的挫折时，不要一味地抱怨和沮丧，而是可以把它看作是一次成长的机会，从中吸取经验教训，提升自己的能力。当你身处一个陌生的环境中时，不要害怕和抵触，而是主动去探索和发现其中的新奇之处，让自己逐渐适应并喜欢上这个地方。

5、努力让自己在当下的心情愉快地度过是非常重要的。很多时候，我们总是为过去的事情而后悔，或者为未来的不确定性而担忧，从而忽略了眼前的美好。

6、莫要在他人的世界里苦苦寻觅快乐的踪迹，而应在自己的内心花园中精心培育幸福的花朵。他人的言行如同园外的微风，或轻抚或扰动，但真正能让花园繁花似锦的，唯有你自己的悉心呵护与浇灌。如此，你方能在这喧嚣尘世中，拥有一片独属于自己的宁静与喜悦。

7、别老想着去改变别人啦！人家有自己的活法，你就管好自己咋样能开心就行呗！你想想，你要是把琢磨别人的功夫都用在自己身上，那早就乐开花啦！所以啊，多想想咋让自己高兴，这才是正事儿呢！

8、别费那劲儿去改变别人啦！你又不是上帝，哪有那本事啊？还不如多想想自己咋做能快乐呢！比如吃点好吃的，玩点好玩的，或者去个好玩的地方，啥能让你高兴你就干啥，这才叫会生活嘛！

且听且信，且行且珍惜!

​​​​​​