进入寒冬后，不少人会把压了很久的呢子大衣、羽绒服等拿出来时常穿着，或者像叠罗汉一样把单品叠加穿戴起来。
这样一来，保暖效果事半功倍，但穿的越多，可能会越冷，甚至还会显得臃肿变胖。
这是因为大家没用对“叠穿”的穿搭技巧。
其实，有一种搭配被称为“三明治穿衣法”，它能在严寒的天气中帮助我们兼顾保暖和时尚感，如果你还不知道它的搭配方式，那么不妨继续往下看。
“叠穿”提升时尚感与保暖性。体感温度降低后，我国大部分地区普遍会进入冬季，这段时间除了北方的朋友们有体验到雪花飞舞的美丽风景之外，还能享受到北风的呼啸。
这种沉闷又干燥的天气也让它成为了虫害滋生最少的季节，因此许多人都喜爱冬天。
但在秋冬，通过降温间接带来干燥天气的冬季也会让人叫花，少了落叶汇成大地毯的美景，增添了寒风萧瑟的荒凉景象。
因此，许多人喜欢通过穿搭来调节自己的心态。
而且冬季是最适合叠穿的季节，对气温变化比较敏感的人可以适度利用这个技巧来更好地适应天气变化。
叠穿不仅能帮助穿搭提升时尚感，还能提高保暖性，因此很多时尚博主冬天就很常用这个小技巧。
不过，有博主在日常活动中需要量出圈，尽量让自己时尚又气质的穿搭更吸引人们的眼球，于是在叠穿方面下了很大功夫。
最终，他们找到了三大层次之间完美契合并称其为“三明治穿衣法”。
在这三个层次中，每一层都有着自己特定的构成元素，逐一进行介绍也能帮助大家将它们结合在一起达到完美叠穿。
“三明治穿衣法”内外有讲究。为了更好地理解“三明治穿衣法”的搭配方式，我们将其内容进行拆分如下:
内层——指内搭，通常会是打底衫等轻便、保暖性高又不太厚重的服装。
内层一般较短，但它与中间层会形成内短外长的搭配设计，这种设计能够对身形线条起到拉长作用。
因为外套较长可以遮住内搭部分，这样一来就能创造出一种内短外长的视觉感受，让身形显得更高挑。
因此，当我们进行先冲突时可以优先考虑搭配一款较短的内搭，与较长的外套形成对比，让身形更具线条美感。
中间层——指夹克等服装，这类服装一般较薄，保暖性相对较低，但它们却能够起到衔接作用。
因为内搭与外套之间需要有一款中间层来起到连接作用，所以夹克便成为了很好的选择。
夹克比打底衫厚一点，但又不会像外套那样让人感觉臃肿和不方便活动，所以中间层通常采用夹克设计较为合理。
对于夹克来说，其长度可以比外搭稍短，也可以与外搭持平或稍长，其主要功能是起到衔接作用，因此在长度上比较自由，只要不影响整体造型的和谐就好。
外层——指外搭，这是“三明治穿衣法”中的最后一层，它主要起到封闭作用。
因为内层和中间层都是比较薄的服装，如果没有外层的封闭保护，寒冷的空气就会对内层和中间层造成影响，让穿着者感到寒冷。
因此，外层一般为大衣、外套等较厚重的服装，它们一般比较长，可以遮住内层和中间层，而不会让寒冷的空气侵入体内造成不适。
当我们进行叠穿时，需要根据需要选择合适的内层、中间层和外层，才能达到既保暖又时尚的效果。
通过合理选择配合，我们可以在冬季打造出既漂亮又实用的造型，同时还能够提高着装舒适度。
因此，当我们进行叠穿时，不妨考虑一下“三明治穿衣法”的搭配方式，让自己的穿搭更加时尚保暖。
此外，为了避免叠穿造成沉闷感，我们还可以使用亮色系等点缀，在沉闷色调中添加一些鲜活色彩，让整体搭配更加靓丽动人。
亮色系可以是饰品、鞋子、包包等小单品，也可以是内搭或中间层的一部分颜色，通过巧妙运用亮色系，我们能够让自己的造型更加独特又充满活力。
当然，我们在学习了“三明治穿衣法”之后，还可以继续挖掘更多冬季叠穿技巧，提高自己的时尚修养，保持对时尚动态的敏感性，让自己始终走在潮流前沿。
叠穿实用建议 下装搭配重要性突出。想要让叠穿效果更加出彩，下装搭配至关重要于上装，如何正确挑选上装最为重要，因此我们总结了以下几点建议供大家参考:
身高与腿型—首先要考虑身高与腿型因素，高个子女孩有着无限可能性，在下装版型选择方面可自由选择长裤、裙摆等单品。
无论是不挑剔还是选择多样，高个子女孩在下装中占据优势。
瘦高个子女孩可以选择笔直裤腿裤款，紧贴线条流畅，而小个子女孩则需要注意裤长与裙摆长度，以避免撑高效果变成拖沓感。
腿型完美者，腿部线条深受喜爱，而微胖女孩则注意裤款宽松度以掩住发福部分。
而腿部肌肉发达者，则推荐选择裙子掩盖线条。
色彩与材质—色彩方面，上下装配色通行，但可打破常规使用反差色显示个性与创意。
冬季常用沉闷深色调，可借助亮色系小单品作为点缀，增添生气活力。
与此同时，不同材质创造独特感觉，与质感一致强调协调性，不同材质可碰撞视觉刺激力。
基础款与设计款—基础款是普通女性追求简约实用而广泛使用单品，其简洁设计与经典版型使其成为百搭之选。
设计款则为追求独特追求个性展示风格而创造，其独特氛围与个性张扬。
选择基础款或设计款，应根据需求与风格来定，而普通女性在基础款上下增添大片也可创造出极其独特风格。
我们应根据自身身材条件与身材特征选择合适单品，同时考量时尚美观与舒适实用，更加合理化这一过程。
