今年55岁的詹妮弗，不但打扮得格外光鲜亮丽，身材保持得也非常好。

并且她还在自己的社交平台上晒出一组照片，并配文称活出自己的风格。

这个时候她的状态，比起当年还要容光焕发，显然是非常努力的成果。

詹妮弗是《老友记》中大老板“查尔斯”的饰演者，而她近况如此亮眼，难免让不少观众想到了曾经小公主，一度有传言称，她在整容之后已经不适合出演小公主这个角色了。

但是如今看来，50+岁的小公主已经比以前发光发彩许多，那些传闻是真的吗?

女明星保持比较好的状态是很正常的事情，并不是说想象中的小公主，在塑造了这么久的形象会不想维持这样的工作效果，而是女演员的职业特点就决定了她们需要保持较好的状态来参加拍摄。

这不仅仅属于对事业的追求，更多的是对生活的认真态度。

同样处于娱乐圈相关行业的名模也会一直保持良好的体态来参与日常工作，所以一般能在影像中被人们见到的女明星往往都保持着标准的端庄身材和精神面貌。

但是并不是每个人都能实现这样自律程度的自我约束，尤其是现代人工作繁忙程度越来越高，身体健康风险也更容易上升的时候，人们很难自觉保持良好的状态。

因此女明星们这种状态成为一种榜样，许多人不仅会羡慕这些女明星，还会想自己是不是真的也应该注意一下自己呢。

这样一种潮流在一定程度上推动了社会整体的自我保养意识，逐渐演变成一种积极向上的生活态度，而不仅仅代表精致或者优雅，更加体现出来的是一种健康和魅力。

既然是为了自己，没必要用外力去改变自己什么，中年人们可以考虑一下日常生活中用什么样的运动来搭配自己的饮食，或者以什么样的饮食来搭配自己的运动。

运动本身不会去改变我们，但是结合起来考虑的话，就能让我们更加清晰自我的身体状态，从而更有针对性地进行锻炼和饮食调整。

詹妮弗如今57岁，而她最近发布了一组自己背面封闭秀好身材的照片，配文“这个夏天积攒的阳光”。

虽然她并没有展示什么身材曲线，但是从她的脸部和皮肤光滑度以及线条可以看出，她应该是在面部进行了调整，毕竟女演员们保持状态都很正常，但将衰老延迟至60+岁就有点出奇了。

并且仅仅靠女演员们自己的坚持，这样紧致的线条并不现实。

要知道，物质条件和身体条件之间的碰撞和变化，会给你许多意想不到的经验，那么我们是否可以想象一下，如果物质条件达到了什么程度，那身体条件又会有什么改变呢?

除了面部变化，她本人对于身材等变化管理上也是有相当严谨的要求。

55岁时身材依旧苗条非常，这些坚硬且紧致的线条都显示着长期锻炼成果。

因为女性选择的运动方式比男性多很多，所以一部分跑步健身房锻炼出好身材的女星是完全可行的。

看戏可以看演技，但是如何在观众面前维护自己的形象就是每个人自己决定了。

詹妮弗显然选择了自我爱护，认为当自己认真的时候，好看的外表也是对自己的认真体现之一。

难道这不是最值得行动的吗?

在当代社会，女性熟练掌握自我保养不是体现在行动上，而是应该体现在思想上。

“自产自销”不主动去做，就算再美也是白搭!

看着自己好的时候，那种幸福感才叫真实绽放出来，这是社会越来越包容之后，女性应当探讨的一种美丽意识。

不仅仅是自身条件决定了美，更应该是自身面对效果才让自己瞩目，越来越多的美丽标准正在探索中前进，包括这种更为开放包容的趋势，在未来可能会吸引越来越多的人发生行动。

毕竟在健康面前，美是更为理想化的载体，我们是否也可以追求这样一种健康效果?

看着自己好，同时对自己也好，人才不会干枯，人也会通透!

这样积极向上的新时代女性，她们的风景简直太美好了。