大家好，我是于连。

什么是讨坏型人格呢？

跟讨好型人格是相反的，永远把自己放在第一位，想做就去做，不会纠结有没有侵犯别人的边界，伤害别人的情绪。

不想做的事情直接拒绝别人，不担心撕破脸，也绝对不会再委屈自己。老板让你加班，你说不可以，同事要蹭你的车，你说别来烦我，伴侣对你不好，你直接问他是不是不想谈了，我们分手。

如果你是一个讨好型人格，你绝对不敢用这种态度，你会一直纠结，我这么说他会不会不喜欢我，我这么说，老板会不会开除我？但你会发现讨坏型人格，他们过得非常轻松，而且公司不会开除他，同事也没有孤立他，伴侣不会跟他真的分手，反而会好好哄着他，认真认错。你可能也尝试过，向他们学习，表达自己内心真实的想法，可你发现当你一说，周围的人还是会讨厌你，嫌弃你，离你远去。于是你内心认定自己是不配被爱，是没有价值的人。

之后你会更收敛，更小心翼翼去维护那些脆弱的关系。为什么两种性格的人生截然不同呢？因为人际关系的本质是一种筛选，你能看到的讨坏型人格，都是从小就被父母爱着的，有足够的勇气去做自己。

或者，即使没有足够的家庭支撑，没有后路，他们也很明确知道自己未来需要什么。所以当冲突发生的时候，他们会坚定维护自己的利益，从幼儿园开始，不喜欢的人就不要跟我玩，到小学，初中，高中，他们一直秉承着这种生活守则，能够留在自己身边的人都是真正喜欢他，能接受他的。他们能够承担失去的风险，不管是朋友，工作还是人生的伴侣，都是经过重重筛选，一直找到一个能够照顾自己，包容自己的人。

如果对方用离开去威胁他们改变，让他们委屈自己，他们也有足够的独立性，毫不犹豫的离开，他们需要爱，但并不需要爱来当他们的救命稻草。而讨好型人格，从小到大都是牺牲自己，优先满足他人想法的人。朋友如果不和你玩，你会主动去讨好他，问他发生了什么，哪怕自己不开心也会陪着他到处走——你在改变自己，适应他人的边界。到最后留在你身边的人，都不一定是真心对你好的，而是你通过这么多年的委屈，讨好，经营出来的。

这只是一种虚假的关系，他们对你的评价永远都是懂事，温柔，可以，但你有自己的需求，你需要对方，给你一些爱的时候，他们会说你变了，你变得好自私，你以前不是这样的。当你成长到25岁之后，你对自我实现追求慢慢就会出现，哪怕原生家庭不好，这么多年你也渐渐积累了一些底气，你开始想做自己了。可你一变讨坏型人格，周围的人纷纷就会给你压力。让你一直小心翼翼地，反刍自己有没有做错，去反思自己的过往。此刻你很想成为一个丰盈，自在的人，可周围的人际关系，给了你太多的桎梏。

从讨好型人格，走向讨坏型人格，需要的是你要明确知道，自己想要的是什么样的未来，去清洗你的人际关系，放下那些没有价值的朋友，去筛选你的伴侣，去找一个真心爱你的人。你可能会很担心，如果我放弃了现在的关系，我要做对什么才有人真正爱我？但只要你足够相信自己，爱自己，从现在开始筛选，积累，在未来你才会拥有属于你的爱，如果你永远都不开始，永远在低质量关系中，不愿意成长，那么未来不会有任何变化。