牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。究其根源，多因日常口腔清洁不彻底所致。
牙结石是怎么产生的呢？每次吃完美食，食物就在口腔里经过牙齿咀嚼并和唾液混合变成细小、好消化的糜状物和一部分食物残渣，同时会在你的牙齿周围慢慢形成牙菌斑。——牙菌斑就是牙结石的前身！接下来，牙菌斑和食物残渣成为口腔细菌底物，代谢，钙化变成初始的牙结石。然后，这种初始的牙结石经过长时间堆积，加上你持续忽视口腔清洁，就会形成牙结石。
如何预防牙周炎？人们总认为“人老了一定会掉牙”，然而这种观念是错误的。实际上，如果我们能预防到位“人老了牙不一定会掉”。那么我们该如何预防呢？
1 、定期口腔检查成年人应该定期进行口腔检查，及早发现和治疗牙周病，控制炎症，保留牙周支持组织。由于牙周病早期很少出现剧烈疼痛，所以很容易被忽视。成年人应定期进行牙周维护，通常口腔卫生习惯好的人应该每年做一次洁牙，口腔卫生较差的人需要每半年做一次洁牙。
2、维护口腔卫生养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法，学会使用牙线、牙间隙刷；
牙线及牙间隙刷使用方法：
3 、预防和减少全身性疾病加强营养，提高机体抵抗力，从而增强牙周组织的抗病能力；
4 、戒除不良习惯坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。
*本文内容为知识科普，不作为具体的诊疗建议使用，亦不替代执业医师面诊，仅供参考。
