甲型流感（简称甲流）是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。虽然大多数人感染甲流后能够自愈，但仍有部分人在康复后可能会出现不同程度的后遗症。
那么，甲流之后会有什么后遗症吗？想要身体尽快恢复，应该怎么做？
甲流之后会有什么后遗症吗？甲流虽然是个常见的流感，但恢复起来也不是说好就好的。有些人可能在康复后还会有一些小问题，比如：
1、呼吸不太顺畅
病好了，但还会觉得喉咙有点痒，总想咳嗽，有时候气也不太够用。这是因为气道还没完全修复好，得慢慢养。
2、体力跟不上
甲流期间高烧、乏力，把身体折腾得够呛，病好了也会觉得没劲儿，走个路都喘，可能需要几周时间才能缓过来。
3、容易生病
甲流打乱了免疫系统，恢复期身体可能有点“脆”，很容易又感冒或者感染其他小毛病。
4、老毛病复发
一些本身有基础病的人，比如有心脏或呼吸系统问题的，甲流可能会让这些毛病有点“作”，需要多注意。
所以，别以为烧退了、嗓子不疼了就万事大吉，恢复期的照顾还挺关键的。
甲流恢复期，少做这5件事1、少熬夜
病后熬夜真的是“作死”的节奏，身体本来就虚，还不让它好好休息，能恢复才怪。早点睡觉，给身体一个喘气的机会。
2、少吃重口味的食物
火锅、烧烤、麻辣烫，这些诱惑最好先忍忍。辛辣油腻的东西容易刺激胃，还不利于身体修复。
3、少做剧烈运动
一病好就跑步、健身房撸铁？这可不行！身体还没缓过劲儿，运动太猛会让心肺负担更重，慢点来，散散步就挺好。
4、少去人多的地方
商场、地铁、人挤人的地方最好先别去了，免疫力还没完全恢复，这时候最容易“二次中招”。
5、不要过度用嗓
刚刚经历咳嗽和嗓子疼，恢复期就别吼歌、别大声嚷嚷了，多喝水、好好休息才是正道。
想要身体好得快，可以做好这4件事1、吃点好消化的
喝点粥、炖点汤，多吃点水果蔬菜，这些比油炸食品靠谱多了，也能让身体补充点营养。
2、活动活动筋骨
别老躺着，适当起来溜达溜达，呼吸点新鲜空气，促进循环，让身体慢慢恢复元气。
3、多喝水，别嫌烦
每天多喝点温水，排排毒还能润喉咙，这招最简单，但对恢复身体特别有用。
4、留心身体信号
如果还觉得烧没退干净，或者咳嗽加重，就别硬扛了，赶紧去医院看看，安全第一。
