此时此刻，你在哪里？

是独坐窗前，还是躺在床上？

是心乱如麻，还是暗自神伤？

是什么让你心神不宁，又是什么在你的内心掀起了波澜？

千般思绪，涌上心头，剪不断，理还乱。

万种忧愁，如影随形，欲说还休，欲说还休。

我怎么了？我该怎么办？

心如刀割，头痛欲裂，却还是找不到一个办法和答案。

一种深深的无力感笼罩在你的心头，让你无精打采，郁郁寡欢。

你感觉自己就像惊涛骇浪中摇摇晃晃、被命运抛弃的那一叶孤舟，身不由己，无能为力，随时可能被下一个巨浪或旋涡所掀翻和吞没，却叫天天不应，叫地地不灵。

你已经在生活的泥沼中挣扎了太久太久，却始终无法摆脱命运的捉弄和宿命的轮回，一次又一次地被狠狠地打入暗无天日的谷底和深渊。

多少次在走投无路的绝望中，多少次在夜不能寐的撕心裂肺的痛苦中想要放弃，一了百了，跟这个残酷的世界永别。

但最终还是放不下生命中最重要的那几个血浓于水的至爱亲人。

现在，你又一次走到了山穷水尽的悬崖边缘，前面是万丈深渊，后面是虎狼成群。

你，又该何去何从？

手指上突然的疼痛将你拉回了现实，是因为烟已燃尽，烧到了指头。

疼痛，是你还活着，是你还有感觉的证明！

是的，命运的折磨和摧残让你一蹶不振、心灰意冷，它夺走了你眼中的光彩，抹去了你嘴角的笑容，但它还没有夺去你对疼痛的感知和呼吸的自由。

你深长地呼了一口气，你感觉到了口腔里的温度，你也感觉到了心脏的跳动。

你的心未冷，你的血还热。

你可以悲伤，你可以抱怨，你可以后悔，你可以自责。

但是，你也可以快乐，你也可以宽容，你可以温暖别人，也可以被这个曾经带给你无尽伤痛的世界所温暖。

你可以和自己和解，不再自我折磨，不再怨恨、排斥和伤害自己，允许自己犯过的错，允许自己曾经的狂妄和无知。

你也可以和世界和解，允许别人和世界如是的样子。

一切都已经成为过去，允许和接受已经在你的生命中发生过的事实，放下过往，也就放过了自己。

未来，由你自己去做出选择。

只要你愿意，你可以去创造一个完全不同的人生。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。