家里老人带小孩子的时候，大多数都喜欢给孩子喂白米粥、汤泡饭之类的食物，但是对于6个月-3岁小宝宝来说，这些食物并没有太多的营养成分，不能给宝宝补充足够的营养和体力。

而且吃过多的汤泡饭也不利于宝宝的身体发育，还有可能影响宝宝的食欲，导致宝宝不爱吃饭，甚至抵制吃饭。

01

易有饱胀感

大米饭用汤泡过之后，体积会变大，宝宝吃了很容有饱腹感，吃几口就不想吃了，因此导致宝宝每餐的摄入量较少许多。宝宝长时间吃泡汤饭，会一直处于吃不饱、半饥饿的状态，会影响宝宝的身体发育，降低宝宝的身体抵抗力和免疫力。

02

咀嚼不充分

泡汤饭软烂易咀嚼，从而宝宝没怎么咀嚼就咽下去了，会因为咀嚼补充而减少唾液的分泌。唾液不仅可以起到清洗口腔的作用，还有一定的杀菌抑菌的作用，可以预防龋齿和牙周疾病。

03

食欲减退

吃汤泡饭减少了宝宝的咀嚼动作，也会相应地减少咀嚼的反射作用，从而引起胃、胰、肝、胆囊等分泌的消化液量减少。时间久了，宝宝食欲减退，对什么都没有胃口，不想吃饭。

6个月-3岁小宝宝正是身体发育的关键时刻，家长们千万不能懈怠，偶尔给宝宝吃几次汤泡饭当然是可以的，但是不要长时间给宝宝吃汤泡饭！

我们平时要做到科学育儿，宝宝辅食需要多样化，荤素搭配，这样营养更丰富，可促进宝宝的身体生长。