催眠是一种古老的技术，透过催眠师的引导语，让人进入一种高度受暗示性的状态。通常，个案在接受催眠的时候，是依旧清醒的，而且是感觉到放松的，对于催眠师的引导语，会不假思索的去做。在心理治疗上，可以针对压力调节、缺乏自信、婚姻与感情、睡眠困扰、身心平衡等状况提供：放松、缓和焦虑与再现被遗忘的往事等效果。而透过催眠技术进行冥想、暗示也可以让个案的内心能够充分准备，接受更深入的心理治疗。

　　催眠的过程并非一般人想像的，进入催眠状态后就什么都不记得，任凭人摆布。相反地，在催眠的过程中，个案通常可以更清楚的听到治疗师的话语，并且仔细思考所面临的问题，甚至对于周遭环境的变化更为敏感。至于电影里所常见的利用水晶摆坠来催眠，仅仅是为了戏剧效果;舞台催眠秀让人变成滚动的洗衣机也只是为了博君一笑，这些都不是催眠与心理治疗的必经之路。

　　由于个案对于治疗师的「信任」程度，往往会左右治疗的成效。催眠的过程更是如此，信任加上投入的程度，会使个案得以进入深层的催眠状态，一旦卸下防卫的意识与理性的解读，心理治疗将更加的事半功倍。坊间常见未经专业训练的催眠师，因过度神化与误用催眠的技术，造成对个案的伤害，催眠毕竟要由具有国际证照且有相当专业程度的治疗师来进行。事实上，催眠在心理专业人员妥善的监督与使用下，仍具有相当多正面的价值。

　　特点

　　在催眠过程中，由治疗师视情况搭配音乐、绘画等潜意识疗法，以解析与再现问题的根源。

　　前世今生是个一体两面的议题，难以验证其存在的真实性，但又无法证明其从未存在，在此我们保留给个案与治疗师讨论。

　　当两人视状况认为应该先由催眠师进行的话，那就先由催眠师进行，如果希望先从心理治疗开始，催眠师的功用就在后头了。当催眠已经达到效果时，您可以选择这样就好，还是由心理师继续处理下去。

　　适用对象

　　接受过前世今生、谘商辅导、药物治疗等等各种方式都无法获得帮助的个案。

　　对于传统心理治疗有抗性的人。

　　相信催眠可以提供帮助的个案。

　　若在会谈期间，出现严重混乱暴力、自杀意念或行为、情绪或行为失控、明显无法继续继续原有会谈时，服务应立即终止，原有权利保留，启动紧急程序，在紧急程序费用制订以前，费用比照一般精神科紧急救护人员收费。