李明的胃又开始隐隐作痛。他皱着眉头，坐在餐桌旁，盯着面前那盘刚削好的水果。妻子王莉在一旁劝他：“你这胃病老是反复，医生都说了，这些东西不能再吃了！”李明却摆摆手：“水果还能有什么问题？我吃这个都习惯了，没事的。”话音未落，他突然捂住肚子，脸色煞白，倒在椅子上。王莉惊慌地扶住他，喊着他的名字，手足无措。冰冷的空气中，仿佛有一种无声的警告在回荡。

第二天，李明在医院醒来，医生一脸严肃地看着他：“你这个胃溃疡已经很严重了，再不注意的话，可能会出现胃穿孔，甚至更可怕的后果。”李明听得冷汗直冒，连忙点头：“医生，我以后一定注意！”可医生接下来的话却让李明彻底愣住：“尤其是最近你吃的某些水果，得马上停掉。”水果？水果不是健康食品吗？李明一脸疑惑，似乎怎么也想不通。

胃溃疡，说大不大，说小也不小，但它偏偏喜欢在冬天“搞事情”。天气寒冷，人体血液循环减慢，胃部容易痉挛，胃酸分泌增加，溃疡面就像被反复撕开的伤口，疼痛不已。有些人即使知道自己有胃病，却依然忽视细节，觉得多吃点水果、喝点果汁有助于养生。殊不知，有些水果对胃溃疡患者来说简直是“隐形杀手”。

王莉后来从医生那里得知，李明吃得最多的水果之一——橘子，正是引发他这次疼痛的罪魁祸首。橘子酸甜可口，富含维生素C，确实是很多人冬季的最爱。然而，对于胃溃疡患者来说，橘子中的果酸却像是一把锋利的小刀，直接刺激胃壁，增加胃酸分泌，让本来已经脆弱的溃疡面雪上加霜。医生还提到，柚子、山楂、菠萝这些酸性水果同样需要避开。李明听得一愣一愣，忍不住问医生：“那我还能吃什么？冬天不吃水果怎么行？”

医生笑着点了点头：“不是不能吃水果，而是要选对水果。像香蕉、苹果、梨这些温和的水果，对胃的刺激相对较小，还能帮助缓解胃部不适。但即使是这些水果，也要注意适量，不能空腹吃，更不能一次吃太多。”李明连连点头，心里暗自下定决心，以后一定管住自己的嘴。

回到家后，王莉特意买了几斤苹果和香蕉，还在网上查了不少食谱，研究怎么样才能让李明吃得健康又舒服。她一边削苹果，一边叮嘱李明：“以后你可得听医生的，别再乱来！”李明一边吃着苹果，一边不好意思地笑：“你盯得这么紧，我哪还敢乱来。”

几天后，李明的胃果然好转了不少。他感慨地对王莉说：“原来吃东西还真有这么多学问，以前总觉得水果怎么吃都行，真是太大意了。”王莉打趣道：“你这不是学到了教训嘛。以后咱俩一块注意，少吃那些刺激的东西，踏踏实实地养胃。”

其实，胃溃疡患者需要注意的不仅仅是水果，还有很多生活中的细节。比如避免吃过烫、过辣、过硬的食物，饭后不要立刻躺下，保持规律的作息，尽量减少压力。冬季寒冷，要特别注意胃部保暖，别让冷空气直吹肚子。更重要的是，一旦出现胃疼、反酸等症状，千万别硬扛，及时就医才是明智之举。

李明的胃病在王莉的悉心照料下逐渐好转。他每次看到橘子都会摇摇头，忍不住感叹：“这小东西还真是害人不浅啊！”王莉则笑着打趣他：“一物降一物，你就当是长记性了！”冬天的阳光洒进屋里，温暖而柔和，仿佛也在见证着他们的点滴改变。

胃溃疡患者尤其如此，管住嘴，迈开腿，保持良好的生活习惯，才能让这个冬天过得更舒心、更踏实。至于那些“不该吃的水果”，还是远离为妙吧！