低估了这个冬瓜薏米水的威力!连喝3天,整个人都舒畅了!

娟子记录美食 2024-05-23 11:59:38

又到了吃烧烤,喝8加1的季节啦,真是什么都挡不住我的热情!

前天跟好朋友一起去吃烧烤,喝了点啤酒,没想到第二天早上起来,发现脸都不能看啦!

脸实在是太肿了!!

于是我赶紧起来去煮了这个:冬瓜薏米水

你们晚上是不是喝水多了,第二天早上起来也拥有一张大饼脸呢?

赶紧试试这个冬瓜薏米水吧,不仅除湿气,还消水肿呢

我喝了一杯,不到一个小时就见效啦!!

做法也非常简单易学,真是看一眼就能学会

首先准备20g左右炒熟的薏米,然后将冬瓜洗净,不用去皮,切成小薄片即可(不怕上火的姐妹也可以切一点姜丝,不过夏天火气比较大,还是不建议的)

一切准备就绪,就可以放入锅中煮了

大约煮15分钟就可以啦

还可以多煮一些,当做水喝呢,比饮料健康安全多啦!!

出门的时候带上一杯,一整天都浑身舒畅

不要再为馒头脸苦恼啦!!

赶快试试这个冬瓜薏米水吧!!

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