人老了，才知道知足就是福气。过去的已经成为过去，再怎么伤心难过也没有任何意义。
明天和意外不知道哪个先来，活在当下，做好应该做的事情，快快乐乐的生活，才是老人最应该做的事情。
有些东西越是强求，越是得不到，一切顺其自然就是最好的选择。
把握好当下的每一分每一秒，好好地活着，活出最大的价值，这才是老人最高级的炫富。
2、不期待、不失望靠山山会倒，靠人人会跑。唯有靠自己才是最好的出路。
人到老年，不要过度期待别人，也不要麻烦别人，把任何希望寄托在别人身上，期待越大失望越大。
每个人都有自己的生活，别人都顾不了自己，又怎么会顾得了你。
保持一颗平常心，过好自己的生活，足矣。
3、吃好、喝好、身体好并不是餐餐大鱼大肉才是吃好喝好，而是你胃口好，吃啥都香，也不挑食。
人老了，只要能走能动就是天大的福气，吃好喝好睡好，老人的身体自然会更加健康。
身体无病无灾就是最高级的炫富。否则，即使你家财万贯，身体不好，也没意义。
4、学会安静独处人老了，学会安静独处，是最高级的炫富。
没有谁能够陪你走到最后，子女成家立业之后，也有自己的生活忙碌，老伴也有可能会比自己先走一步。
学会独处、享受独处，一个人也可以把自己的生活过好， 这才是聪明的老人。
5、有自己的兴趣爱好人老了，空闲的时间比较多，有自己的兴趣爱好，就可以打发无聊的时间，日子不会过得很寂寞。
只要你感兴趣的事情都可以做，比如练瑜伽、跳广场舞、学习摄影、看书写作、插花钓鱼等等。
当你沉浸在自己想做的事情里，你会觉得一天的时间过得特别快，日子也过得很充实，不会觉得无聊。
每一天都有盼头，人活着就越有干劲。
6、睡得香失眠对于大多数人来说，是一件很痛苦的事情。明明很困，就是睡不着，心里真的很难受。
人老了，能够一觉睡到天亮，半夜没有醒来，这真的很幸福了。
我发现女人过了60岁之后，基本会有睡眠障碍，夜里睡不好觉。
白天若是午睡的时间久了，晚上也会睡不着。
若是你能够一觉睡到天亮，说明你的睡眠质量真的很好。
7、心态很好心情好只是一时的，若是心态好，这将伴随着自己后半生。
人老了，就是活一个心态，心态好一切烦恼都没了。
咱们都活到这个年纪了，还有啥看不开想不开的。
凡事看淡看开，生活也就这样。
人活到最后，拼的是身体健康，只有身体健康，才能把生活过成自己想要的模样。
好事坏事终成往事，为了自己的身体健康，一定要学会调整心态。
保持一个良好的心态，过好生活，才是聪明老人的做法。
8、不生闷气很多疾病都是生闷气得来的了。
人到老年，身体已经大不如从前，就不要再生闷气了。人的情绪不好，免疫力低下，就容易受到疾病的入侵。
遇到负能量的人，有多远离多远。
不要在意任何人的评价和看法，放宽心，做一个大格局的人。
气大伤身，若是你因为别人的几句话，就经常生气，真的很傻。
9、经常笑一笑俗话说：“笑一笑，十年少。”
人老了，每天都要乐呵呵的，不要被任何事烦恼到自己。
学会微笑对待身边的事和人，生活才会越来越好。
若是你整天愁眉苦脸，好像谁都欠了你似的，没有谁会喜欢靠近你。
只要不是自己的错误就不要去内耗自己。
每天多笑一下，你的笑容会感染到身边的人，使好人好事来到你身边。
10、不攀不比，知足常乐人老了，安安稳稳地过好自己的生活就行。
没必要和任何人攀比生活。
不比谁的子女有出息，不比谁的房子豪华，也不比谁的退休金高。
人活着一天，就过好一天的生活，比来比去只是苦了自己。
人外有人天外有天，比你有钱的人多的是，难道你要和天下的人攀比吗？
这样活着多累呀。
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