家宴明星菜!清蒸多宝鱼秘籍,爱吃鱼的快收藏!肉质细嫩,鲜美营养!

秋秋的小厨房 2024-07-19 13:39:30

在家的时光总是温馨而美好,尤其是在厨房里忙碌,为家人准备一顿丰盛的饭菜,更是充满了幸福的味道。今天,我要和大家分享一道家宴上的拿手好菜——清蒸多宝鱼。这道菜不仅肉质丰腴、刺少易食,口感细嫩,味道鲜美,而且营养价值极高,富含胶原蛋白,是美容养颜的佳品。接下来,就让我带你一起走进这道菜的详细制作教程,保证让你在家也能轻松做出大厨级别的美味!

准备材料

主料:新鲜多宝鱼一条(约750克为宜)

辅料:红椒半个、生姜一块、小葱两根

调味料:盐适量、料酒一勺、蒸鱼豉油两勺、食用油适量

制作步骤详解1. 腌制多宝鱼,去腥增香

步骤1:首先,将多宝鱼去内脏,洗净身上的黏液,这是保证鱼肉口感清爽的关键一步。可以在鱼身下垫一块厨房纸巾,帮助吸收多余的水分和黏液。

步骤2:为了让鱼肉更容易入味,需要在鱼身两侧开上几道花刀,注意不要切得太深,以免破坏鱼肉的完整性。

步骤3:接下来,用适量的盐均匀抹在多宝鱼的全身,这样可以有效去除鱼腥味,同时增加底味。

步骤4:淋上一勺料酒,料酒的香气能够进一步掩盖鱼腥味,提升整道菜的风味。

步骤5:放上切好的姜片和葱段,腌制15分钟。这段时间里,鱼肉会充分吸收姜葱的香气,变得更加鲜美。2. 清蒸多宝鱼,锁住原汁原味

步骤1:锅中加足够的水,大火烧开。水开后,将腌制好的多宝鱼放入蒸盘中,注意要将姜片和葱段也一并放入,以持续增香去腥。

步骤2:加盖蒸8分钟,然后关火焖5分钟。这个时间是经过多次尝试得出的最佳时长,既能保证鱼肉完全熟透,又能保持其嫩滑的口感。

步骤3:蒸好后,取出多宝鱼,倒去盘中的汤汁,这部分汤汁往往带有腥味,影响最终口感。

步骤4:去除鱼身上的姜片和葱段,换上新的姜丝、红椒丝和葱丝,这些细丝不仅美观,还能为鱼肉增添清新的味道。

步骤5:最后,淋上热油,这一步可以激发出姜丝、红椒丝和葱丝的香味,使整道菜色香味俱全。随后,再沿着鱼身边缘淋上两勺蒸鱼豉油,增鲜提味。小贴士

选择多宝鱼时,以鱼眼清澈、鱼身有弹性者为佳,这样的鱼新鲜度高,口感更佳。

腌制时加盐不宜过多,以免掩盖鱼肉的鲜美。

蒸鱼的时间需根据鱼的大小适当调整,过大或过小的鱼都需相应增减蒸制时间。

淋热油时,油温要高,这样才能瞬间激发出食材的香味。

通过上述详细步骤,一道色香味俱全、营养丰富的清蒸多宝鱼就完成了。每当这道菜端上家宴的餐桌,总能收获全家人的夸赞,不仅满足了味蕾,更温暖了彼此的心。好啦,今天的清蒸多宝鱼做法就到这里啦!如果你也喜欢吃清蒸多宝鱼的话,不妨快分享给你身边的朋友一起学做这道菜吧!!!

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