大便不正常确实可以反映全身的健康情况。大便的性状、颜色、气味、频率等都与身体的健康状况密切相关，可以作为判断身体是否存在问题的重要线索。

从中医的角度来看，大便的正常与否与脾胃功能、肠道健康等密切相关。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能正常，则能正常运化水谷精微，产生正常的大便。如果脾胃功能失调，或者肠道受到病邪侵袭，就可能导致大便不正常。

从现代医学的角度来看，大便不正常可能预示着多种疾病。例如：

1. 肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、肠道肿瘤等，这些疾病会影响肠道的正常功能，导致大便形态、颜色、气味等发生改变。

2. 消化系统疾病：如消化不良、胃溃疡、胆囊炎、胰腺疾病等，这些疾病会影响食物的消化和吸收，进而影响大便的正常排出。

3. 全身性疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，这些疾病可能影响肠道蠕动和分泌功能，导致大便异常。

1. 大便干燥或便秘：可能与饮水不足、膳食纤维摄入不足、肠道蠕动减慢等因素有关，长期便秘还可能引发痔疮、肛裂等疾病。

2. 大便稀薄或腹泻：可能与肠道感染、食物中毒、消化不良等因素有关，长期腹泻会导致营养物质流失，造成营养不良、电解质紊乱等。

3. 大便带血或黏液：可能与肠道炎症、肠道肿瘤等因素有关，需要引起高度重视。

4. 大便颜色异常：如黑色大便可能提示上消化道出血，红色大便可能提示下消化道出血或痔疮等。

5. 大便气味异常：如恶臭、腥臭等可能提示肠道感染、消化不良等。

因此，当发现大便不正常时，应及时就医进行相关检查，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如规律作息、适量运动、均衡饮食等，有助于维护肠道健康和预防大便异常。