冠心病5大“禁忌”，劝你千万不要做！

1、忌暴饮暴食

暴饮暴食对于冠心病患者而言，非常危险，很容易增加心脏的负担，特别是晚餐，一定要注意。

2、忌不喝水

很多老人没有喝水的习惯，按照正常情况下，一个人每天的饮水量是2000ml左右，平时养成饮水的习惯。

因为脱水更容易导致血液的粘稠度升高，导致心血管堵塞，诱发冠心病。

3、忌情绪激动

激动、紧张、生气时，人的情绪是不断变化的，血压也会升高，心跳加快，心肌收缩增强，是的冠心缺血，缺氧，从而诱发冠心病的出现。

4、忌过量运动

运动是好事，但是过量的运动只会损害生命的健康，尤其是对于冠心病患者而言，运动量过大无疑是给心脏增加负担。

5、忌气温变化过快

主要是针对夏季，冬季而言，夏季室内有空调，室外温度过高，较大的气温差，很容易导致血管痉挛收缩，导致血压升高。冬天也是如此，长期下去也会损伤血管，而对于冠心病患者而言，只会更加严重