处暑节气是在初秋,暑热还是比较明显,所以添衣时可以遵循“春捂秋冻”的养生原则,让体温在秋天时不要太高,有利于收敛阳气。因为热往外走,必有寒交换进去。但是夜里外出要增加衣服,以保护阳气!朋友早安!
爱生活爱自己简简单单做好自己
处暑节气是在初秋,暑热还是比较明显,所以添衣时可以遵循“春捂秋冻”的养生原则,让体温在秋天时不要太高,有利于收敛阳气。因为热往外走,必有寒交换进去。但是夜里外出要增加衣服,以保护阳气!朋友早安!
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