大家好~我是小余
如今女性生完孩子就会进入坐月子的状态，那么在坐月子大致是有两种概念：
月子中心，科学月子；
居家恢复，传统月子；
而普遍妈妈生完宝宝之后都是在家里坐月子，婆婆也是过来人可以很好照顾儿媳坐月子，并且给到很多的建议。
但是，婆婆也是传统观念的月子，出发点是好的，但是也有很多的误区，这一点妈妈们也要注意。
在我看来，婆婆照顾月子有利有弊，毕竟婆婆是自己家人，坐月子的时候可以更自在随心，但是婆婆的观念比较老，也很容易进入误区。
尤其是这几个误区，妈妈们也要特别的注意，不然很容易把宝宝和妈妈给坑了，早知道越好。
01
“补”月子
传统的老人都会坐“补”月子。
前几天还有一个粉丝说，自己怀孕的时候公公就养了几十只老母鸡，等着给我坐月子的时候补身体。
在她们当地，也有一个风俗，坐月子的时候要喝酒鸡。
但是，“补”月子在科学上是忌讳的，产妇身体恢复期营养过剩很容易导致脂肪快速的增长，也会影响到母乳的质量。
母乳脂肪也会随着提升，导致堵奶、胀痛，也很容易影响宝宝的肠道消化能力。
坐月子的时候，应该要均衡饮食，并且要少食多餐，不能每天只吃鸡，排斥其它食物。
02
“脏”月子
在农村坐月子，普遍都是遵循了“脏”月子。
因为老一辈人坐月子的时候都很抵触水，所以婆婆照顾月子的时候，普遍都会督促儿媳不要洗澡、不要洗头，怕受寒出现酸痛的现象。
但是，“脏”月子，对于产妇来说也是有影响的。
坐月子不洗澡、不洗头，容易影响皮肤，脱发，也会影响情绪，睡眠。
坐月子可以洗澡，但是要注意不能受凉，要淋浴不能盆浴。
产妇洗澡，也有利于身体血液循环，促进恶露排出，对身体恢复有很大的帮助。
03
“捂”月子
有的婆婆照顾儿媳坐月子的时候，都提倡“捂”月子。把封建封的严严实实的，深怕受风寒。
但是，捂月子也存在弊端，因为空气不流通，室内空气含氧量也会降低，这也会导致宝宝出现缺氧的情况，而且也会导致妈妈情绪受影响。
所以，坐月子要保持室内通风，只要自己不对窗户就没有大碍。
老人照顾月子，虽然是过来人，但是也有误区所在，所以妈妈们自己也要自己做好功课，遇到不好的情况也要及时的制止，不要把自己坑了。
当然，也有的婆婆比较年轻，也是比较遵循科学月子的，遇到了这样的婆婆，也是一种福气。
在你们当地，坐月子都有哪些风俗？
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