在现代社会快节奏的生活中，越来越多的人受到焦虑症的困扰。然而，从中医的角度来看，焦虑症并非单纯的现代心理疾病，而是与人体脏腑功能尤其是心脏功能密切相关的一种身心失衡状态。

在中医理论中，“心主血脉，又主神明”，心脏不仅掌管血液循环，还负责精神活动的调节，当心的功能出现异常，人就可能出现各种情绪障碍，如焦虑、紧张等。

因此，焦虑症在中医诊断中常被认为是“心病”所引发的。

中医认为，治疗焦虑症的关键在于调和心胆气、宁心安神。中医临床常用到一碗汤，对于焦虑症的治疗有着显著的疗效，却鲜为人知。

前段有位患者来找我看诊，是位女患者，35岁，长期失眠、抑郁、情绪低落、心烦难安，一遇到事情就控制不住的内耗、焦虑，经常感到心慌胸闷、坐立不安，反应慢，记忆力也有所减退。

刻诊：舌红、苔少，脉沉细

详细了解情况后，辨证组方：安神汤一方，加减2味药，麦冬、沙参。

结果如何？

半个月后复诊，患者心烦、失眠的症状明显改善，食欲恢复正常。调方，继续坚持服用，最终全身不适感减轻，心情愉悦。巩固疗效后停药，最终，她的症状全部消失。

在这里要提醒大家的是，虽然“安神汤”在缓解焦虑症方面有一定的优势。但是，焦虑症作为一种复杂的精神障碍，其治疗过程需要综合考虑个体差异、病情轻重及病因多样性等因素，因此，中医治疗往往强调辨证施治，一人一方，不可通用！

当然，除了药物调理外，患者平时在生活中也要注意，尽量保持良好的作息，适量运动，多晒太阳等，这些都是治疗焦虑症的“免费良药”！