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文/最爱菠萝油

编辑/最爱菠萝油

自洽，是一种温柔的力量，让你在挫折中学会坚强，懂得生活的美好。

今天是我开始抄书的第396天，今日抄书的主题是《治愈自己的三把钥匙：自知，自洽，自律》，今天再分享第二把钥匙：自洽。抄自《人民日报》的夜读，以此作为金句摘抄、素材积累。

人生之路漫长且多阻碍，经历一些风风雨雨总是在所难免的。命运有时就像个顽皮的孩子，暗中故意对我们使坏，让我们跌倒、痛苦、灰心，甚至感到绝望。这时我们应该要学会如何治愈自己，昨天已经分享了治愈自己的第一把钥匙——自知，今天再分享第二把钥匙——自洽。自洽不是忘却，而是学会与过往和解，拥抱每一个不完美的自己。作家余华曾经说：“在夜深人静的时候把心掏出来自己缝缝补补，然后睡一觉，醒来又是信心百倍。”这才是一个成年人该有的人生素养！无论现实生活中有多么困难，我们都应该用乐观积极的态度去面对，要永远相信“办法总比困难多”，没有什么能够难住我们。实在扛不住压力的时候，也应该允许自己稍作休息，调整一下自己，再重新出发。努力做到“睡前原谅一切，醒来便是重生”！每个人都是自己最好的医生，学会治愈自己，才能找到内心的平静。人生虐我千万遍，我待人生如初见！永远保持对生活的热爱，相信美好，终将遇见美好！

治愈自己的三把钥匙：自知，自洽，自律

1、自知。

2、自洽。