你体内有瘀血吗？看看舌头就知道了！有的人舌头伸出来一看，会发现舌头发暗，舌面上有瘀斑瘀点，舌底下青筋又粗又紫的，平时身上还有莫名的刺痛，这说明体内就有瘀血了，可为啥不少人用了血府逐瘀芄没啥用呢？其实多是因为你忽略了疏肝！

中医认为，肝主疏泄，可以调畅全身的气机。血液的运行依赖于气的推动，一旦出现肝气郁滞的话，那血液的运行就会受到影响，容易有瘀血生成。另外肝藏血，如果肝血不足，就像是河流中的水少了，那就会有淤泥堆积，这样来看肝不好的人，体内就比较容易有瘀血生成。

这种情况的人呢，除了有瘀血的表现之外呢，还会出现胸胁隐隐作痛，口干口苦，情绪不稳，脾气不好，容易发火，舌边鼓胀等症状，此时并不能直接用血府逐瘀芄来活血化瘀，忽略了疏肝问题就还是没有解决。

调理方面我们兼顾疏肝和活血就可以了，可以搭配个红花逍遥散，不仅能增强化瘀的力度，还有疏肝行气，健脾养血的作用。如果是瘀血的情况严重，可以加些丹参、益母草来调理；如果说肝郁的情况比较严重，可以加些青皮、香附。

本文内容仅作中医知识科普，如有身体不适请及时就医。那今天的分享就到这里了，下期再见！