作为一个美妆博主，因为工作的原因，我需要经常烫染头发。大家可能会好奇，为什么我总是染头发，但发质还能保持得很好？今天我就来分享我的护发心得。一开始我觉得头发日常护理只用护发素就够了，但后来发现这个观点完全错了，还是需要发膜来深层修护受损的发丝。
好多人可能会觉得只有粗硬发质才需要发膜，其实像我这种细软塌头发，日常也是离不开的。护发素和发膜就像给皮肤擦水乳和精华的区别，护发素只能起到基础维护的作用，发膜则能提供高浓度的营养，帮助改善头发干枯毛躁。接下来我会分享一些我的小技巧。
使用发膜对头发有什么好处？
发膜的好处包括其富含的营养成分，这些成分能深入头发纤维，补偿由环境、化学处理或日常摩擦引起的养分损失，从而有效修复和滋养受损发丝。定期使用发膜有助于提升头发的韧性和弹性，减少发丝断裂和开叉。它还有助于头发恢复其原始的健康状况，使头发更顺滑，增加光泽。
发膜还能封闭头发的毛鳞片和填充角质层空隙，从而提高头发的反光性，提升光泽和亮度。其保湿成分还可在头发表面形成保护膜，锁住水分，避免头发干燥和静电。
分享一些实用的发膜选购技巧：
避雷技巧1：成分不安全的不选
安全成分是制造优质发膜的首要条件。负责任的发膜制造商会特别注重排除所有有害成分，这包括甲基防腐剂、致敏原及可能致癌的化学物质。然而，有些品牌在提升产品效能时，可能会过多地使用甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮，这些成分的长期使用对头皮健康不利，可能导致脱发或致癌。
避雷技巧2：价格太低的慎选
避免选购那些价格低廉的劣质发膜，它们的成本虽低，但多由硅油构成，缺乏植物精油，并且充斥有害物质。低价商品常伴随低品质，这样的产品可能轻则引发脱发，重则损害内脏，绝非明智之选。
避雷技巧3：核心成分不优质的谨慎选
许多品牌实际上依赖营销噱头而非实质内容，他们声称的高级成分往往未真正大量添加至产品中。若添加，也仅是少量，几乎不够产生预期效果。要确保高级成分发挥作用，必须将其以足够比例加入核心成分。
头发细软脆弱易断怎么办？柔顺发膜哪个牌子好用？下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。
第一款、拾宓发膜
118r/200g
安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐⭐⭐
洗感指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：安全有效，不伤头皮，百元价格，300+大牌品质，轻松打造自然高颅顶发型
而且用完之后会有自然的蓬蓬感。配方特别添加了厚朴树皮提取物和姜根提取物，可以深入发芯，无重感包裹每根发丝，轻松打造高颅顶绸缎发。
发膜一定要买鱼子酱的吗？答案是否定的，打着鱼子酱概念的发膜不一定就是好发膜。世界上没有亏本的买卖，鱼子酱成分市场价格非常的透明，过于便宜的鱼子酱是蹭热度伪造的，实际上没有任何功效，而且自从日本往海里面排放核废水之后，以鱼子酱为主要成分的个护用品已经没有以前安全了。所以鱼子酱不是衡量发膜好坏的主要因素，应该从成分的安全性和功效的有用性出发。给大家安利一下我最近一直在用的拾宓（mi）发膜。它兼顾安全和功效，更适合国人的头皮和头发环境。护发效果被第三方权威检测机构证实有效，使用之后毛躁-98%、柔顺+95%、蓬松+88%、强韧+59%、亮泽+67%。毛躁-95%。
闺蜜安利给我的，用完再也没换过了！它的护发效果完全不输于在美发沙龙做的1000+的护理。采用中医原则组方，将黑松露、白松露等18种优质天然植物复配，通过滋养、修护、防御三合一全面养护，内补充营养，外部修护和防御。洗完头发香香的，变得柔亮顺滑。
它的成分非常优质，甄选的都是进口成分，且浓度也很高。不像很多发膜品牌玩概念少量添加或者一点儿也不添加。品牌方真的很良心了，舍得了，可以说是为了护发品质，不计成本。
它可以让毛躁的头发顺滑听话。将牛油果树果脂和角鲨烷等18种植物精油融合，靶向补充发丝营养，长效持留水分，协同润护发丝。使用后能保持头发三天不毛躁。
柔润的乳霜质地，质感轻盈速溶，高渗透快吸收，好推开不粘腻，易冲洗不假滑，一分钟就被头发吃透了。
香味很好闻，不是那种廉价的香精味道，而是淡淡的高级香水味。留香时间也长，我很喜欢。
理发店做护理一次，至少100+以上，拾宓发膜，1秒免冲洗免蒸技术，让你在家随心享受沙龙般的头发呵护体验。
第二款、AMAXY发膜
118元/200ml
安全指数：⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐
洗感指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：多重修护配方，旨在给予发丝深度营养
最近我试用了AMAXY品牌的发膜，这是一个本土品牌，其产品包装简单，很容易让人误以为是洗面奶。这款发膜特别强调其双重专利技术和富含多种滋养精油的配方，旨在提供头发的营养和修护。其白色的霜状质地使得涂抹起来非常简单。
但是，清洗这款发膜则相对费时，初次洗完后会有黏腻感，虽然这种感觉在头发完全干燥后会消失。含有的植物精油虽然能使头发更柔顺，但对于油性发质的人可能不太适合，因为容易造成营养过剩。在我第一次使用这款发膜的时候，我在头发洗净并轻拭一些水分后开始使用，保持发膜在头发上3分钟后彻底冲洗掉。使用之后，我的头发变得更加柔软和光滑。然而，它的香味很快就消失了，特别是在吹干后几分钟内。对于重视持久香味的用户，这可能是一个需要注意的点。
第三款、INSRE发膜
159元/200g
安全指数：⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐
洗感指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：白松露、高良姜提取物，给头发滋润保湿
INSRE发膜的使用体验让我有些失望。虽然它包含诸如白钻松露这样的听起来很高级的成分，以及大西洋雪松树皮油，但这些成分实际上只是以微量添加，对头发的实际改善作用有限。
这款发膜的质地虽然轻盈，但我发现它并不适合油性发质，容易导致头皮状态不佳。外表上，这款产品设计得挺简洁，看着也挺让人舒心的。但实际使用起来就没那么让人满意了。我本以为它能帮我修复干燥分叉的头发，结果用了之后效果并无两样，头发还是很干。使用时手上黏黏的，洗洗更健康感觉还是洗不掉，使用体验真的一般。
第四款、大卫尼斯发膜
277元/250ml
安全指数：⭐⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐⭐
洗感指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：添加萝蔻油和霍霍巴籽油，滋养保湿干枯发芯
尝试了大卫尼斯的黑罐发膜，里面的萝蔻精油和玫瑰油真的能让头发变得更加柔顺和有弹性。这款发膜既可以在干发时使用，也适合湿发，不过使用方法有所不同。
它的香味很独特，有一种檀香混合着森林和海洋的气息，可能有些人会觉得味道过于强烈。而且75ml的价格为188元，让人觉得不太划算。整体使用一段时间下来，发现吸收和洗感不是很出彩，但是吹干后滋养效果不错，跟理发店焗油效果差不多，比较适合干性发质的姐妹，油头姐妹使用的使用需要注意一下用量。
第五款、NOUGAT敦集发膜
158元/260g
安全指数：⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐⭐
洗感指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：通过植物植萃来护发
我最近尝试了来自英国的NOUGAT敦集发膜，这款产品在成分上包括了摩洛哥坚果油、蔷薇果油和山茶籽油等植物提取物。虽然这些听起来很有吸引力，但实际上这些优质成分的含量非常少，因此在短期内很难看到对发质的显著修复效果。
这款发膜的香型是清新的花果香，但是总体来说，它并没有达到网红大力推荐的效果。质地虽然像乳霜冰淇淋般轻盈，但使用后发质并不顺滑，且香味也不尽人意。建议使用时间为3-5分钟，不宜频繁使用，过多使用可能导致头发过油。产品外观优雅，非常适合用作礼品，但需要警惕其成分中的山嵛基三甲基氯化铵和狗蔷薇草，这些成分可能会刺激头皮。在使用时应避免产品触及头皮，以免造成过敏。
头发细软脆弱易断怎么办？柔顺发膜哪个牌子好用？这是我护发的经验分享，对于经常出油坍塌或有其他发质问题的朋友们，不要犹豫了！你们也可以通过改善发质成为背影杀手。
