26岁成名，28岁离世，2011年尚于博在徘徊了三个小时之后，选择了跳楼自尽，而“我的死和他人没有关系，无需责怪任何人”，是他留给家人最后的遗言。
在他的身上究竟发生了什么？那时候他才28岁，在娱乐圈中28岁就成名代表着未来的前途无可限量，为什么他会选择在这个时候跳楼自尽？他自杀之后，他母亲的做法，更是令人钦佩！
26岁成名尚于博生于湖北荆州一个平凡的家庭，从小就对美术有浓厚的兴趣，因为他的父亲和母亲都是画家。
但是尚于博的父母却做起了生意，所以一家人就来到了深圳，在那里他的日子过得很孤单，父母都在忙着工作，也没时间去管尚于博，不过他并没有因此而埋怨，相反他变得更加热爱生活。
在跟父母商议后，他开始全身心地投入到艺术当中，想要在这方面有所成就，机缘巧合之下，他萌发了当演员的念头，他对演戏很感兴趣，也很嫉妒那些在银幕上大放异彩的演员。
而在学校里，尚于博也经常出现在各种活动上，到了这个时候，他已经向所有人展示了自己在艺术上的才华，无论什么时候，他都能将自己所学到的东西发挥得淋漓尽致，让周围的人都赞不绝口。
这也是他下定决心要做一个好演员的原因，在高考的时候，他以670分的高分考上了中央戏剧学院，看到自己的儿子这么出色，他们也很开心，说一定会在他的演艺生涯上给予他最大的帮助。
上了大学之后，尚于博就像是往常一样，将全部的精力都放在了学习上，期待着自己能够早日成为家喻户晓的大明星。
很快，他成为了一名大三学生，因为成绩出色，他得到了导演的青睐，在《枪手》中饰演了一个角色。
这是他这辈子第一次拍电影，为了让大家看到他最好的一面，他也很努力地去演绎这个角色，不过即便如此，他也没有因此而沾沾自喜，而是继续静下心来打磨自己。
或许在别人看来，这是一个一步登天的好机会，但是尚于博却觉得，打好基础才是最重要的，也正因为如此，在快毕业的时候，他和几个学生一起排演了一出名为《长椅逸事》的话剧，在整个话剧界都掀起了轩然大波。
大家都看出了他的潜力，都想要邀请他的队伍一起表演，可见他的实力，从那以后，他们就经常会出现在各个舞台上，展现自己的实力和天赋，渐渐的他们就成了最受欢迎的演员。
尚于博刚刚毕业，就取得了这样的成就，这是很多人梦寐以求的事情，不过他并不满足于现在的情况，他想去更大的舞台上发挥自己的才能。
之后的种种迹象都显示，他确实是这样做的，并成功地登上了一个更大的舞台，但同时他也背负了太多的包袱，这也是他跳下高楼的原因。
一跃而下尚于博的演技很好，是因为他有一种异于常人的共情能力，但也正因为如此，他才会被抑郁症一步一步给吞噬。
他在演戏的时候，经常会太过投入，将自己的感情完全代入到了角色的状态之中，时间长了，就会被角色的忧郁所感染，导致他逐渐出现了失眠、焦虑等抑郁症的症状。
而且娱乐圈里能人辈出，稍不留神就会被人超越，这种心理上的压力，让他更加的紧张，但是周围的人却并没有发现尚于博的异常，因为他给人的感觉就像是一个温文尔雅，阳光灿烂的人。
而且要是看到别的演员出现了心理问题，他也会很热心地去听，甚至还会帮着出谋划策，这种人要是得了抑郁症，估计没人会信。
26岁的时候，尚于博患上了抑郁症，每天晚上都睡不着觉，整天萎靡不振，对工作和学习都造成了很大的影响。
直到此时，众人才渐渐意识到不对，不过尚于博一再表示没有问题，众人也不好多说，可是尚于博的情况一天比一天糟糕。
信息来源：大皖新闻 2023-7-6——李玟、张国荣、陈百强、乔任梁……夺走他们的“抑郁症”这么可怕？如何防范
在拍摄的过程中，他的状态一直都不太好，于是导演给他放了一天假，看到这一幕，他的家人赶紧把他送到医院。
经仔细的检查，他被诊断出有严重的抑郁症状，从此他必须靠药物和精神疗法来减轻症状，为了控制自己的病情，即便不愿意他也依旧要吃药。
然而，那些药的副作用也让他越来越难受，身体越来越胖，越来越没有力气，这对一个演员而言，简直就是一场灾难。
工作和身体之间的冲突给尚于博带来了更大的压力，也让尚于博对未来充满了绝望，忧郁的阴影将尚于博彻底淹没。
虽然尚于博积极地配合治疗，也曾有一段时间有所改善，但是抑郁这种慢性疾病却很难治愈，无时无刻不在困扰着尚于博。
尚于博渐渐对人生失去了信心，他认为自己永远也走不出抑郁的阴影，最后以一种自杀的方式了结了自己的生命。
母亲做法令人动容就在他死后没多久，“男星尚于博自杀”的新闻登上了各大报纸的头版，网民们纷纷分析了他的死因。
有些人认为尚于博是因为承受不了娱乐圈的压力才自杀的，也有人认为尚于博是因为失恋，才会做傻事的。
妈妈毛爱珍看到网友们恶毒的猜测，心疼不已，立刻发表声明：“不是抗压能力差，不是情绪不好，孩子是病了，是不由自己决定的病了。”
2011年11月13号，北京，毛爱珍和她的家庭成员一起为尚于博举行了葬礼，她泪流满面，伤心到站立不稳，好几次差点摔倒。
孩子是妈妈心中的宝贝，当尚于博离开后，妈妈毛爱珍感到自己已经没有了生活的目标，也没有了对生命的期待。
在经历了数月的痛苦之后，她渐渐从失去儿子的痛苦中走了出来，而在经历了一次又一次的痛苦之后，她明白了抑郁症的严重性，所以她下定决心，一定要尽自己最大的努力，来挽救这些被抑郁症折磨的人。
2012年，毛爱珍在丈夫的资助下，成立了全国首个以防治抑郁症为宗旨的慈善慈善基金，儿子的死，成为了毛爱珍心中永远的伤痕。
她不能忘记，也不会忘记儿子离世给自己带来的痛苦，她唯一的愿望，就是用自己的余生，帮助更多的人走出抑郁症。
信息来源：新京报 2020-10-10——儿子因抑郁症去世的第九年
她救不了自己的孩子，那就去救别人的孩子，失去孩子是一件很痛苦的事情，她不想让任何一个做母亲的，感受到那种撕心裂肺的痛苦。
相信毛爱珍晚上睡觉时，肯定会经常梦到自己的孩子尚于博，而在梦中尚于博冲也肯定她笑，冲她竖起大拇指，仿佛也在感谢她的付出，并夸奖她的好心肠。
抑郁症应该引起人们的重视在大多数人眼里，抑郁的表现就是心情不好，其实这是一种误解，抑郁并不是整天神经过敏，在家里哭哭啼啼，在人前故作坚强。
可是当你问她发生了什么事的时候，她就闭上了嘴，一副笑嘻嘻的样子，在人前要装出一副坚强的样子，让人忍不住想要保护她。
真实的抑郁症发作时，人的大脑会变得一片空白，甚至会失去对身体的控制，越是想要挣脱，就越是会被禁锢，甚至想要一死了之。
抑郁症最严重的症状就是身体僵硬，动作变得迟钝，这种情况往往是无法控制的，最糟糕的时候，根本不愿意与人交流，对自己曾经爱吃的东西，也没有了任何的兴趣。
有时候，甚至连吃饭喝水都会感觉到疲惫，变得不在意自己的个人卫生，蓬头垢面，不修边幅，看起来就像是一个傻子。
而且抑郁症并不只是精神上的疼痛，还会出现失眠、恶心、出虚汗等身体方面的症状，有时候，抑郁症给人的肉体和精神上的痛苦是一样的，当你觉得自己就像是一块沉重的石头，那种感觉是无法用言语来形容的。
张国荣就是这样，出道以来，在音乐和电影上都取得了很大的成就，但是他也有他的缺点，那就是没有安全感，再加上他生活在这个复杂的圈子里，他的情绪也渐渐低落了下来。
他可以对任何人都温和宽厚，但对自己，他就没有“耐心”了，想要说的话，他不好意思说出来，需要帮忙的时候，又不想给别人添麻烦。
矛盾的心态，让他就像是山坡上的一朵被狂风暴雨蹂躏的花朵，到了最后，他只说了一句：“我一生没做坏事，为何这样？”
而死于抑郁的明星也不在少数，李玟，陈宝莲，甚至是乔任梁，都是因为抑郁而死的，每年都会有成千上万的人因抑郁症而自杀，抑郁症绝不是简单的心情不好，我们要把“抑郁症”和疾病联系起来，做到早发现，早治疗。
结语现在的娱乐圈，抑郁症似乎是一种高发病率的病症，不知道有多少明星因此丧命，而也有越来越多的年轻人是因为得了抑郁症而选择离开人世。
我们要对这种病给予足够的关注，要多关注自己以及周围的人的心理和心理状态，也要磨练自己那颗柔弱的心，使之更加强大。
