女儿禾禾今年上小学三年级，自打一年级时她便养成了很好的学习习惯，每天放学回家，稍作休息，就会主动写作业，预习，复习，态度也很认真。但三年期间，学习成绩却并不是班里最好的！

通过一段时间的观察，我发现她的问题出在记忆力上，尤其是语文、英语，因为记不住单词和古诗词，总是丢分！

教育家切诺夫说：一切智慧的根源都在于记忆！

记忆是思维、创新和创造的基础，孩子任何阶段的学习都离不开记忆，比如背诵语文课文，学习数学公式、定理，掌握英语单词等。

有了记忆，孩子才能积累经验，扩大经验，将之前学习的知识与后面学习的知识，进行比较、分析、推理和判断。

小学，学科少，学习内容简单，记忆力差可能不会对学习造成太大的影响。但随着年级的提升，学科的增多，学习难度的增加，记忆力差的影响会逐渐显现出来。

为了帮助女儿提高记忆力，我查询了很多资料，并向周围在教育机构单位工作的朋友求助，结果发现只要方法得当，帮助孩子拥有过人的记忆能力并非难事！

根据大脑记忆方式不同，记忆可以分为机械记忆、理解记忆和融合记忆三大类。

机械记忆

机械记忆指的是对所需记忆的知识材料，没有理解的情况下，依靠事物的外部联系或者先后顺序、机械重复识别记忆的方式。

这种记忆法效率往往比较低，很难激起学生的兴趣，即使记住了也只是暂时性的，很难创造性的应用。

很多低年级的小学生，比如禾禾，在没进行单独的记忆训练前，就是用这种方法记忆语文诗词、英语单词的，结果好不容易记住了，考试的时候还调取不出来，最后导致越来越反感背诵。

理解记忆

这种记忆法是在充分理解所需记忆的知识材料的基础上，根据材料的内在联系结合有关经验和方法进行识别记忆的方式。

与机械记忆不同，理解记忆的效率很高，容易激发孩子的学习兴趣和成就感，且记住的内容很容易持久保存，当遇到合适的情景时，也能创造性的应用这些知识。

融合记忆

现实生活中，有些深谙学习之道的孩子，会随着年龄的增长和学识的提升，创造性的引入此类记忆方式。

这类记忆是建立在机械记忆和理解记忆基础上的，将大量的新学的知识、信息或经历融合自己已经构建的知识网络中，对信息进行加工和整合，形成一个完整的记忆。

比如，将一本书的内容分成几个部分，然后通过联想、归纳、总结等方式将它们融合在一起，形成一个完整的记忆。

这种经过融合记忆完善之后的知识网络体系，既是孩子创造力发展的基础，也是孩子在考试时能做到举一反三、融会贯通的保障。

科学研究表明：只要是天生智力正常的孩子，经过科学训练和精心培养都可以拥有优秀的记忆能力。

记忆是智慧之母，记忆能力对于学生的学习成绩有着非常重要的影响。

如果孩子的记忆能力得到提高，他们可以更好地掌握所学知识，提高学习效率，同时也有助于增强他们的自信心和学习兴趣。

开发大脑潜能

记忆是建立在大脑中数百亿的大脑神经元和突触的复杂交互作用基础上的。

举个例子，假设孩子要学一个新的单词”egg“，当他第一次听到这个单词时，他的大脑并不会产生与这个单词相关的神经网络。

但当他反复听这个单词并试图理解意思时，他的听觉神经元就会受到刺激，并释放出神经递质。

这些神经递质与突触上的受体结合，引发听觉神经元的电位变化，产生电流，这个电流在轴突上传导，最终促使神经元末端释放更多的神经递质，这个过程就是突触传递。

在这个过程中，孩子的大脑会开始形成新的神经网络，与“egg”这个单词相关的神经元会在听觉皮层中相互连接，这些连接会逐渐强化和稳定，从而形成持久的记忆。

以后，当孩子再听到egg这个单词时，他的大脑便会迅速地激活与这个单词相关的神经网络，从而使孩子能够迅速地回忆起它的意思，这便是记忆的过程。

记忆力离不开大脑中神经元和突触的发育，为了促进神经元和突触的发育，父母应该从小带着孩子经历丰富多彩的世界。

阅读、旅游、社交亲子活动、音乐绘画等艺术熏陶、游戏和玩具、各种体育运动等都是不错的促进孩子大脑中神经元和突触发育的方式。

体验式记忆法包含两种主要的记忆方式，一种是直接的亲身体验，另一种是间接的想象式体验。

比如，要让孩子熟背古诗“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”，可以在阳春三月带孩子去相应的南方江河边体验一番，便是直接的亲身体验记忆法。这种记忆的方法效果虽好，但是比较消耗时间和精力。

所以，在此还是推荐间接的想象式体验记忆，这种方式的好处是随时随地，都可以做到。比如，还是引导孩子背诵上面那句古诗，父母完全在孩子睡觉前，引导孩子躺在床上，想象竹林外两三枝桃花初放，鸭子在春水中游戏的场景。

然后让孩子按照自己的想象去补充和发展故事情节，从而达到熟背的效果。

研究发现：人的大脑在每天有两个记忆效率最好的时间段，一个是晚上睡着之前的半小时左右，另一个是早上醒来后的半个小时左右。

父母要有意识地引导孩子充分利用好这两个阶段，比如孩子每天晚上睡前半小时，父母引导孩子将每天所学的新鲜知识从头到尾过一遍，如果遇到有记忆困难的知识，第二天早晨醒来再引导孩子重点突破一下。

这种方法不仅可以让孩子对知识进行了复习巩固，还能激发孩子的右脑功能，从而更好的提升其记忆力。

19世纪德国著名的心理学家艾宾浩斯研究发现：刚刚记忆的学习内容会马上开始遗忘，且遗忘的速度遵循”先快后慢“的原则，到了一定的时间后，几乎就不会再遗忘了，这便是著名的艾宾浩斯记忆规律。

具体遗忘规律曲线如下图：

由此可见，需要记忆的内容一定要及时复习，特别是在5分钟后复习一遍，20分钟后，及当天晚上再分别复习一遍，此后，再根据上图定期的进行复习，这样就能牢固的记住所学内容了。

类似这种科学的记忆方法还有很多，比如螺旋记忆法、影像记忆法、联想链记忆法等，感兴趣的父母可以自己在网上搜下。

我国有句俗语叫”好记性不如烂笔头“。

美国心理学家巴纳特将听课的大学生分为三组（A组：一边听课一边记笔记；B组：一边听课一边看笔记；C组：单纯听课不做笔记）做了一个实验。通过一段时间的观察后，他发现：A组学习成绩最好，B组中等，C组最差。

由此可见，不同的学习方式会导致截然不同的学习成绩。

笔记不仅可以指引并稳定孩子的注意力，还可以加深孩子对学习内容的理解，有助于孩子对所学知识的复习和记忆。

所以，作为父母，我们一定要让孩子养成上课记笔记的习惯，并给孩子准备一个笔记本，并提醒他随时记下自己的感悟、摘录自己看到的名言名句等。

记忆是智慧之母，拥有过人的记忆力是孩子获得优秀学习成绩的重要保障，作为父母，当发现孩子记忆困难，没掌握正确的记忆方法时，我们一定要给予及时的引导和帮助，培养他们过人的记忆能力。