五月想必在幼儿园上班的人都知道,这个月是最忙碌的,因为要忙着六一各种节目排练。这个月我处于焦虑的状态里已经很久了,日常的状态就是跟身边每个人炸毛,回家倒在床上就想睡觉,可睡眠质量总是迷迷糊糊的。
真的,五月的每一天都如此的烦躁。
我有时候也懊悔,为什么已经29岁的年纪还无法做一个情绪稳定的人。
每当我情绪崩溃差到不行的时候,我就尽量的控制自己,那就一个人倒头睡觉,妈妈看到我这样很担心,总是很努力想要安抚我的情绪,跟我说水果拿上来了,你记得吃一点哦,硬生生把自己的烦躁和累,按了下去。
当我开始慢慢的情绪好起来,面对生活后一切仿佛好起来了。可没过几天内心深处又是焦躁的,不知为何。
今天终于考试结束了,这几日如此的压抑,靠着药物硬生生的补充自己的睡眠,尽量让自己安神一点。
可能有很多人跟我一样摸不透自己如今的现状,不知道自己到底想要什么,对待生活开始一点点的迷茫。