随着年龄的增长，我国高血压的发病率呈现出逐渐趋于年轻化的趋势，但是不可否认，老年人仍然是主要发病人群。随着年龄的增长，人体的血管会逐渐硬化，这就使得患高血压的风险大大增加。年龄越大，患高血压的风险就越高，这与血管硬化密切相关。

在65岁及以上的人群中，如果没有服用抗高血压药物，或者在非同一天三次测量血压大于140毫汞柱，或者舒张压超过90毫汞柱，这通常会被判断为老年高血压。老年高血压的危害远超其他类型的高血压，它容易导致心脑血管疾病，这一点尤为突出。老年高血压的特点多样且复杂，收缩期高血压是其主要表现之一，大多数老年高血压患者都会出现收缩压升高，而舒张压基本正常或稍微低一点。

老年高血压患者的血压波动可能较大，某些因素如情绪、饮食以及体位变化等都可能会影响血压。例如，他们可能容易发生餐后低血压或体位性低血压等状况。此外，随着年龄的增长，动脉硬化问题越来越显著，血管弹性变差，这使得收缩压和舒张压的差值增大，也就是脉压差较大。

老年高血压患者还可能面临多种心血管疾病风险因素，如高血脂、高血糖、腹型肥胖、高尿酸和脂肪肝等。特别地，老年高血压患者还可能出现盐敏感性高血压。随着年龄的增长，味觉功能下降，对盐的敏感度也会降低，这可能会增加盐的摄入量，进而导致血压升高。这就意味着对于老年高血压患者来说，控制盐的摄入量也是至关重要的。

在应对老年高血压时，除了积极调整生活方式、注意饮食清淡、保持充足的睡眠、定期锻炼身体等之外，更重要的是要在医生的建议和指导下正确服用降压药。一般来说，将血压控制在140/90毫汞柱以下是有益的。对于超过65岁的老年人来说，如果他们的血压达到或超过140/90毫汞柱，应在医生的建议下开始服用降压药。

对于老年高血压患者来说，开始时应该尝试使用小剂量的药物，并逐渐增加剂量。同时，尽可能选择长效降压药，一天只需服用一次就能稳定血压。这是因为老年人的身体机能相对较弱，频繁服药可能会导致漏服等问题。积极控制血压是保护心血管健康的关键之一，这一点对于老年人尤为重要。

此外，对于老年高血压患者来说，保持良好的心理健康也是至关重要的。应尽量保持乐观的心态和稳定的情绪，这有助于更好地控制血压。同时，定期体检也非常重要，可以帮助及时发现并治疗高血压及相关疾病。通过综合性的健康管理和生活方式调整，我们可以更好地保护心血管健康，延缓老年高血压的发展，提高老年人的生活质量。