最近，大冰老师意外翻红了。他以前是主持人，还是畅销书作家，也是一个民谣歌手。

现在，他是主播间一个情感主播，网上关于他的切片视频太多了。其中，有一个男人请教大冰，自己太自卑了怎么办？

大冰没有像那些网上自媒体的内容博主们瞎出主意，他说，如果你找别的博主，他们可能会告诉你如何去调节心理，如何去建立自信。

我不想这样跟你讲，因为它是一个系统而漫长的过程，如果只是在一个直播间，靠三言两语就能够帮你把自信心建立起来的话，那叫扯淡。

大冰说自己也是一个非常自卑的人，但是他明白一个道理，就是在没有必要以及不安全的情况之下，把这个自卑感让别人看出来，或者说让别人轻易看出来

所以，他给出了一个现阶段治标的方法，就是你自卑你就自卑，这是你的权利，可这是无所谓的事情，尽量不要让别人一眼就能够看出来就好了。

一个人的自信心的建立需要漫长的过程，而且自信心不够，归因的话，应该也有很漫长的历史原因，一定是综合因素所形成的。

比如不良的童年经历、身体形象不满意、情感问题、经济压力以及心理健康问题等等。所以治本太困难不如先治标。

因为社会是什么，社会是丛林是战场，布满了各种未知的野兽和已知的各种魔兽。举个例子，当你在荒野之中，碰到了一只野兽。不论是狮子还是老虎，你必须要面对它，因为一旦你把你的后背让给它的话，肯定是先咬你一口再说。

所以如果我们想自保，如果我们想在这个时间想出方法，就是你不要在野兽面前太过于暴露你的恐惧感，我们把恐惧感置换成自卑，可以得出方法。

所以能告诉你的就是，你自卑你就自卑，无所谓，但是不要让别人发现了看出来。这就是一个最好的方法。

我觉得这个太有道理了。大家觉得怎么样呢？如果你有什么不一样的想法，欢迎留言。