2025年1月1日起，正式实施渐进式法定延迟退休年龄改革，同步也执行了弹性退休暂行办法，这也标志着我们2025年以后办理退休的人，将对应的退休年龄会发生改变，同时对应的养老保险最低缴费年限也会发生改变。

作为灵活就业的女性，他们也是一个比较特殊的群体，因为有部分地区灵活就业的女性是50周岁办理退休，而有部分地区灵活就业女性又是55岁办理退休。

针对于，原来50岁办理退休的灵活就业女性，那么就要逐步顺延到55岁去延迟退休。如果针对于，原来55岁办理退休的灵活就业的女性，那么就要逐步顺延到58岁去延迟退休。

在选择延迟退休的过程中，可以采用弹性退休的办法来实施，那么主要有三种不同的选择。

弹性提前退休的基本条件是，必须要满足养老保险的最低缴费年限。如果你在2030年之前退休，原则上最低缴费年限依然还是15周年。如果你到2030年以后退休，每一年就会延长6个月，一直到2039年，最终要达到20年的最低缴费年限。

除了满足最低缴费年限以外，那么弹性提前退休的时间，不得早于原来的退休年龄，也就是说你原来是50的退休，那么就按照50岁退休，如果你原来按照55岁退休则要按照55岁退休。

弹性提前退休必须提前三个月，向所在工作单位提出申请，但由于灵活就业者没有固定的工作单位，所以我们只能够向参保所在地的社保机构提出申请。这样才符合弹性提前退休的基本条件。

我们在这里所说的正常年龄，就是指延迟退休以后的年龄，作为女性50岁的女性，将要逐步延迟到55岁退休，55岁的女性将要逐步延迟到58岁退休，所以说正常的退休年龄原则上应该是55岁和58岁。

当然在1981年12月之前出生的女性，有的人他不需要延迟三年退休，比如说你是1979年5月份退休的女性，那么可能仅仅只需要延迟29个月就足够了，只有到1982年以后出生的女性，可能才会延迟三年的时间，所以不同的年龄，对应的退休正常年龄也是有所不同的。

当然，弹性延迟退休并不适合于灵活就业者，原因很简单，弹性延迟，退休以后你领到的养老金就会更晚，同时还要承担高额的社保交费，并且灵活就业者，是全额自主承担所有的缴费比例和缴费金额，可想而知经济压力是比较大的。所以作为灵活就业者，更加适合于选择弹性提前退休或者正常年龄退休。

如果选择往前弹一年或者是往后弹一年，养老金会相差多少钱呢？

这个问题我们要看自己的参保条件，因为不同人群它对应的参保条件原则上是不同的，包括我们要考虑你的累计缴费年限，平均缴费指数，养老金的计发月数和退休所在地养老金的计算基数来决定。

可以肯定的是，我们选择弹性延迟退休，你的累计缴费年限会更长，个人养老保险账户的存储额也会更多，养老金也一定会更高，但是具体会得多少钱跟个人的参保条件都是息息相关的，但我认为一年的时间至少可能会相差100块钱左右，但是向前弹一年和向后弹一年的选择，大概是相差两年的时间，所以最终的差距可能是在200块钱左右。

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