老辈人说:“人洗三澡,命比纸薄”?哪“三澡”不能洗?

瑞亭谈家居 2024-10-25 01:51:14

老辈人常说,洗澡多了,耗气伤身。

以前不信,现在信了。

听到身边有个故事:一位36岁的年轻男子,感冒身体不适吃不下东西有几天了,然后洗澡后因为体能差最后导致脑颅出血。

手术后一直上着呼吸机,两天了还没有醒,孩子父亲在床前目不转睛地看着儿子,嘴里说你啥时候醒过来看看我啊,我已经卖房子卖车了怎么也要救活你。

看着老人,大家都流泪了,只希望这个年轻人能早点醒过来早点康复回到亲人身边吧。

洗澡本是日常生活中一件最普通不过的事,洗掉身上的汗水和污垢,整个身心都得到了放松。

可是,洗澡也是有讲究的,有些情况洗澡不但会给身体带来伤害,甚至可能是致命的。

老辈人常说“人洗三澡,命比纸薄”,我们来看看是哪“三澡”不能洗吧。

运动完不要立刻洗澡

刚运动完不要着急洗澡,这个我有经验,有次打了三小时羽毛球,有点赶时间回家就直接去洗澡了,结果差点晕在卫生间。

家里没人,挣扎着穿上衣服,在卫生间门口蹲了十几分钟,整个人感觉都在发抖,眼前一片漆黑,然后身体很虚,挣扎着回到卧室躺下,整个一晚上都是昏昏沉沉的,感觉人都不行了。

这是因为运动后,身体的各项机能还处于活跃状态,身体的血液流动快,心跳也快,洗澡时,热水会使肌肉、皮肤的血管进一步扩张,血液更多地流向四肢和皮肤表层,导致心脏和大脑的供血不足,洗澡就会感到头昏、恶心、全身无力,还可能会诱发心血管疾病。

所以,运动后应该给身体一定的时间冷却下来,一般最少等20-30分钟,等呼吸和心跳恢复平稳,身体温度下降后,才可以洗澡。

喝酒后不要洗澡

有位朋友喝了酒两个多小时之后,嫌自己太臭了,身上有烟酒味又想上床睡,就去洗澡了。

从浴室出来后就不行了,走不动路,头部剧痛,胳膊也是酸痛,眼睛糊黑看不见,直接倒地上了,被送到医院后输了几瓶液才救过来。

很多人聚会、应酬、朋友小聚时,喝完酒后觉得热,身上有味想洗个澡,甚至有人认为洗个澡能醒酒。

他们不知道,这种做法其实非常危险,有很多人就因为酒后洗澡出事了。

这是因为酒精会影响人体的血糖水平,抑制肝脏生成葡萄糖的能力。

体内的葡萄糖会因为洗澡过程中的能量消耗而下降得更快,容易导致低血糖,轻则头晕、乏力,重则可能会引发低血糖休克甚至猝死。

此外,酒精还会使血管扩张,洗热水澡更会加速血管扩张,这对高血压、心脏病患者来说更是雪上加霜。

所以,喝酒后一定要等酒精代谢掉一部分,身体恢复正常状态后才能洗。

空腹不要立刻洗澡

空腹也不能洗澡,一位网友因为放假,宅在家里没咋吃饭,一天了总共就吃了两个面包两个桃,到晚上有点饿了但是又没啥胃口,就想着早点洗澡睡觉了。

没想到洗澡洗到一半突然很想吐,想着坚持一下冲干净再出去,结果腿都站不稳了,立马颤颤巍巍走出浴室,坐在外面的时候浑身发抖喘不过来还想吐。

等了十几分钟因为身上很多泡沫又去浴室想洗干净,结果没洗两下又快要晕倒了,立马又跑出来缓了好久才恢复一点。

空腹状态下,血糖水平较低,如果再加上洗澡过程中热水刺激和能量消耗,容易引起低血糖反应,会导致头晕、眼花,甚至昏厥。

特别是在封闭的浴室里,如果出现这种情况风险更大。

所以,在饥饿时不要立刻洗澡,可以先吃一些东西垫垫肚子,待身体恢复正常能量水平后再去洗。

文末总结:

洗澡本是一件很简单的事,但在以上这三种情况下洗澡,很可能会威胁生命安全,一定要注意哦。

0 阅读:2

瑞亭谈家居

简介:感谢大家的关注