告别“每逢佳节胖三斤”,徐家汇体育公园助你练出好身材!

上海徐汇 2025-02-10 17:24:01

“每逢佳节胖三斤”,是时候告别冬日的慵懒,运动起来了!徐家汇体育公园,这座365天24小时开放的“运动天堂”,将成为你瘦身的秘密基地。

地铁1号线、4号线、11号线皆可直达,徐家汇体育公园的交通便利程度堪称满分。这里不仅拥有魔都“运动场地标杆”的完备设施,更承载着几代上海人的珍贵记忆。今年,体育公园内的万体馆将迎来50岁生日,这座见证了无数体育赛事和演艺活动的场馆,如今依然是市民锻炼身体、享受运动乐趣的好去处。

三大运动区域,

总有一款适合你!

01

壁球区:燃爆卡路里,享受挥汗如雨的快乐!

想要快速燃脂?壁球是你的不二之选!作为“室内运动之王”,壁球简单易学、单人可打,燃脂效率更是轻松翻倍。万体汇拥有4块专业壁球场地,先进的空调系统保证四季恒温通风,专业的运动地板兼具防滑性和吸水性,玻璃与墙体镶嵌的击球墙面弹性十足,让你尽情享受运动的乐趣!

地址:徐家汇体育公园综合馆B1层

开放时间:周一至周日8:00—22:00

场地费用:60—160元(每片场地不超过4人)

预订方式:微信搜索“久事体育APP”微信小程序

02

游泳馆里轻松get水蛇腰

游泳不仅能够锻炼身体、提高心肺功能,对超重人群的膝关节也十分友好。在徐家汇体育公园的游泳馆,你可以尽情享受劈波斩浪的快乐,同时轻松塑造健美身材!这座拥有8根50米标准泳道的游泳馆,经过改建后引入了更多自然光线,营造出明朗舒适的运动空间。

地址:徐家汇体育公园内

开放时间:【每年9月1日至次年6月30日】周一至周五12:00—21:00,周末及节假日9:00—21:00;【每年7月1日至8月31日】每天9:00—22:00。开放场次内“随到随游”,场内不超过420人(微信搜索久事体育游泳馆可即时查看在馆人数)

场地费用:55元(每场90分钟);优惠票27.5元【65周岁(含65周岁)以上老年人、残疾人、儿童1.3M(含1.3M)以下、现役军人、消防救援人员(需现场提供证件);大中小学生每周六9:00-13:00(需现场提供证件)】

购票方式:线下购买

03

有氧公园“慢”步也能瘦

如果你不喜欢剧烈运动,不妨试试近年来风头正劲的超慢跑。在徐家汇体育公园的“有氧公园”里,你可以沿着环形健身步道慢步,穿梭于绿化景观与场馆之间,呼吸新鲜空气,缓解压力,同时还能消耗脂肪,简直一举多得!

*场馆具体开放时间及费用以现场公布为准。

0 阅读:0

上海徐汇

简介:关注徐汇,感知徐汇,徐汇因你而精彩。