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人生路漫漫，人的一生似乎很漫长，但似乎又很短暂，
年轻人总以为一辈子很长，不必为了任何事情着急，
但时间总是转瞬即逝，在不经意间时光已经从指缝当中悄悄溜走。
不知不觉当中人们就已经到了30岁，
到了这个年龄阶段，大多数人都进入了社会，也开始了忙忙碌碌的生活。
在大多数人的心目当中，这样忙碌的生活会在50岁左右结束，
当人们迈入50岁这个年龄阶段，生活就进入了相对平稳的阶段。
三十而立，四十不惑，五十知天命，到了50岁，人们就应该知道在生活中什么事情该做，
什么事情不该做，什么事情有利于自己的发展，什么事情会给自己发展增加阻碍。
而50岁以后人们的生活就不会再经历大风大浪，会以一种平稳的状态不断向前推进。
但是在现实的生活当中，大多数人即使到了50岁依然要为了生活而不断奋斗，
人们依旧处于比较迷茫的状态当中，尤其是那些处于上有老下有小压力当中的中年人。
他们的人生状态其实是相对闭塞的，
并且如今的社会现实还有可能导致他们面临各种各样的尴尬局面，
这个时候人生不仅不能用评论来形容，甚至有些人的生活在这个阶段会变得越来越紧张。
根据国际卫生组织的相关研究报告显示，
全世界范围内，大多数人认为，一生当中45岁到55岁这个年龄阶段是最不幸福的。
在这个年龄阶段人们不仅要面临身体上的问题，
还有精神上的问题，同时还有各种各样的社会问题。
尤其是那些处于上有老下有小阶段的中年人，他们的社会身份极为复杂，
要同时面临各种各样的问题，扮演各种不同的角色。
中年人肩膀上总是担负着沉重的担子，既要兼顾工作和生活，还要照顾年迈的父母。
若是想要平安顺利地度过这段日子，身边有一位可靠的伴侣是最为重要的。
不同社会身份之间的张力对于大多数中年而言，他们的身份是较为复杂的，
在家庭当中，他们是父母的孩子、是伴侣的依靠，同时也是自己后代的父母。
在工作当中他们可能是上司、领导，同时也有可能是员工和下属。
身兼数职，肩负着各种各样的责任，
而当一个人拥有较多社会身份的时候，便难免会出现矛盾和冲突。
人们无法改变自己的社会身份，那么应该如何处理好不同身份之间的张力呢？
对于大多数人而言，自己的前半生通常比较安稳，
按部就班地过着同样的生活，因为这个阶段人们的社会身份较为单一，是子女和学生。
但是随着年龄的不断增长，人们会结婚生子，社会身份也会逐渐越来越复杂。
所要肩负的责任越来越重大，
这个时候人们必须要清楚地认识到自己在什么样的场合所扮演的是什么样的角色，
不要把工作当中的情绪带回家中，同时也不能将家庭的角色带到工作当中，
只有这样才能够尽量地协调各种角色之间的矛盾和冲突。
身体机能不断下降随着个体年龄的不断增长，人们的身体机能会逐渐发生变化，
尤其是关节部位会优先开始衰老。
虽然随着物质生活水平的不断提高，人们的生活越来越好，
尤其是在饮食等方面，人们吃得精细食物越来越多，
那也正因如此，许多人在中年时期就患上了心脑血管疾病，或是脂肪肝等慢性疾病。
各种各样主动找上门的病痛都会让中年人清楚地感觉到自己身体的变化，
并且感受到自己的衰老。
若是这个时候能够始终保持年轻的心态，那么人们的衰老速度会随之减慢。
若是不能保持年轻的心态，那么个体的衰老速度会逐渐加快。
追求梦想有心无力每个人都有属于自己的人生理想，但是随着时间的不断推移，
很多人会逐渐忘记自己曾经的理想。
尤其是对于中年人而言，他们历经了世事的沧桑，
感受到了人世间的冷暖，对于曾经的梦想可能会嗤之以鼻，嘲笑曾经的自己是多么的幼稚。
时间会改变很多事情，中年危机的存在也具有一定的合理性，
人们之所以会觉得45岁到50岁，这个年龄阶段是最不快乐的，
主要是因为这个年龄阶段所承受的压力和肩负的责任是最重大的，
人们无法以积极的心态去面对生活当中的压力，以及自己逐渐变老的事实，自然会觉得不快乐。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 后海
参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
