崴脚后虽然消肿了，但脚外侧总隐隐作痛，走路时间长就加重，甚至感觉脚掌中间有个地方卡住了？这可能不是普通的扭伤，而是藏在脚掌里的“骰骨”出了问题！
什么是骰骨综合征？骰骨综合征，又称为骰骨半脱位或骰骨交锁，是一种影响足部健康的常见疾病，其主要特征为骰骨相对于跟骨发生脱位，由此引发的组织损伤和运动功能障碍。
骰骨作为七块跗骨之一，位于脚的外侧，对于维持足部的稳定性和平衡起着重要作用。然而，当骰骨因外力、发育因素或自身机能变化等原因发生脱位时，便可能引发骰骨综合征。
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骰骨综合征的病因骰骨综合征的病因多样，主要包括以下方面：
1、创伤因素：撞击、扭伤等可导致骰骨周围软组织伤、关节错位或骨折。
2、过度使用：常见于长时间行走、跑步等运动，路面差或鞋子不适也可能加剧骰骨的压力和摩擦。
3、解剖结构异常：足弓或骨骼发育问题可使骰骨受力改变，压力增大。
4、肌肉失衡：小腿或足部肌肉力量不均可能影响骰骨的稳定性，导致脱位。
5、神经问题：神经受压或损伤，则可能引起骰骨周围组织的异常和功能失调。
骰骨综合征的临床表现骰骨综合征的主要症状为足掌中部靠外侧的疼痛，可伴有肿胀、红斑、瘀斑等体征。患者行走困难，跳跃时疼痛加剧，且疼痛可能辐射到踝关节外侧。此外，患者还可能出现步态异常、骰骨背侧凹陷等症状。
在诊断方面，医生们会采用中跗关节被动内收试验、中跗关节被动内收旋后试验等方法，结合患者的症状和体征进行综合判断。
骰骨综合征的治疗策略治疗骰骨综合征，需要根据患者的具体情况来制定方案。
对于非暴力型外伤引发的骰骨脱位，通常采用手法复位的方法使其归位。复位后，可使用足弓带、矫形鞋垫、骰骨保护垫等辅助装置对骰骨进行固定，防止再次脱位。物理治疗如热敷、按摩等有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张和炎症。药物治疗则包括止痛类药物和消炎药物等。对于解剖结构异常或肌肉失衡等原因导致的骰骨综合征，可能需要手术治疗。
此外，患者还应注意日常管理，如调整生活习惯、保持规律作息、加强营养等。避免穿高跟鞋或者鞋底太硬的鞋子，多做增强脚部肌肉力量的练习，保持健康体重，以减少脚部压力，帮助骰骨的康复。
文章小结骰骨综合征是一种常见的足部疾病，其病因复杂多样，临床表现多样且易误诊。因此，临床医师应提高对该病的认识，综合运用多种诊断方法进行准确诊断，并根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，患者也应积极配合治疗，加强日常管理，以促进疾病的康复和预防复发。
