夏天爱上火?警惕寒湿重!中医提醒:寒湿越重越上火,越泻火越多

沈宏的记事本 2024-07-02 15:42:38

你是不是觉得上火就是热气太重,需要泻火?其实并非如此,寒湿重的人更容易上火!

可能稍微吃点辣的,或者吃个补药,就开始上火,嗓子干痛,长红肿疙瘩,并且这种上火呢,你如果随便用清热泻火的药,比如说喝凉茶,可能越喝火越大,上火反复,一次比一次难受!

因为寒湿伤阳,会导致阴阳失衡,另外湿性趋下,会往下走,我们身体下焦的阳气会被迫往上走,这叫做“虚阳浮越”,那就会形成一个局面,头面部阳气聚集爱上火,但偏偏下半身发凉,这就是“上热下寒”的情况,如果我们用泻火药,会进一步损伤阳气,导致阳气上浮更严重,可以说是“火上浇油”!所以上火反复,一次比一次严重!

另外寒湿阻碍气血运行,阳气亏损水湿运化无力,寒湿也会进一步加重,那就会影响补药吸收,补药堆积后就会像肥料堆积一样,开始发热,而表现在人体的也是上火的症状!所以如果你平时手脚凉,怕冷,同时舌头颜色淡,发胖,舌苔白,或者微微发黄,然后还爱上火的话,就千万不要随便用栀子,菊花之类清热的药,应该根据自身情况,参考些疏通气机,补阳,引火下行的药,比如说肉桂之类的。

总之把阳气补足,寒湿清除后,我们人体阴阳平衡了,那上火才会好,大家明白了么?

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沈宏的记事本

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