爱美并不受年龄的限制，从来都没有说中年女性不可以打扮自己变得时尚一点，更何况日本女性向来以优雅著称，连家里的主妇下楼买菜都能打扮得精致又时髦，那么国内的女性有什么理由不能向她们学习呢?

就连日本主妇都有的穿搭和发型都很高级，你怎么能找不出与之相配的优雅呢?

要说日本主妇的打扮是如何精致又时髦，就要从她们的穿搭说起，因为日本主妇的穿搭风格和千篇一律的“妈妈衣”大为不同。

即使是穿裙子，她们也不会选择颜色鲜艳或是设计繁琐的样式，而是钟爱看起来简约，但却非常具有高级感的大地色或莫兰迪色，作为其中大的一部分来讲，日本女人对于无色系服装是有着近乎偏执的热爱。

大地色就是取自于大自然中的泥土、树木、石等中的颜色，给人一种温和柔和、但却又非常有质感的感觉。

而莫兰迪色则是基于大地色进行色调、饱和度上的减低而形成的低饱和色系，这两种色系都有着非常相似的特质，都是给人一种淡定、温婉、有内涵的感觉。

因此选择这两种颜色作为服装的颜色，就能给人一种有气质又优雅的感觉，走到哪里都能很轻易地就吸引别人的注意，不会让自己淹没在人群中。

但是中国的大部分主妇依然钟爱那种鲜艳色彩和繁杂花哨图案，在我看来这就是中国主妇和日本主妇之间区别的重要因素之一。

因为她们知道简约并不是简单粗糙，同时她们也知道作为家庭主妇，不一定就能打扮得像千篇一律的大妈那样看起来很老气。

这便带我们聊到了接下来要说的发型问题，简约高级的穿搭固然可以为主妇减龄，但发型也是足以让她看起来老十岁或者显得仅有不到三十岁的重要因素之一。

大多数中国中年女性都喜欢把自己的长发盘起来，而且是那种特别僵硬，看起来咄咄逼人的黑长直发型。

很多人可能会认为这样才能显示出自己的成熟与稳重，而殊不知这样扎着发型让她们看起来实际年龄就要增加不少。

因为这样的发型仅仅从外表来看就已经十分有威慑性，再加上黑长直高高盘起来后就不能很好的遮挡住脸部，对皮肤以及面部岁月痕迹清晰可见，所以，很多人习惯性的觉得这样外刚内素的中年女性一定是职场女强人，但实际上她们很多都是在家带孩子做家务的主妇。

因此如果这些家庭主妇将自己的外表打理得更精致、更和蔼可亲，那么自己的孩子也一定会更喜爱自己的母亲。

但是日本的家庭主妇显然对此并不是很认可，因为她们宁愿花时间去管家里弄得栩栩如生的盆栽，都不想对自己的形象多费事。

所以作为千篇一律的发型来说，那些浩浩荡荡的大妈卷简直就是最省事最受欢迎的选择，而大妈卷主要就是将自己头发用指尖卷起来，然后用夹子将卷好的头发夹住，这样就不会再掉下来了，同样也不会影响自己做任何事情。

这样看来，日系短发确实比大妈卷省事许多，不论是什么场合都不会让穿搭显得非常突兀，但是大妈卷只是简单麻烦，并不是难看，甚至许多女性还会为了戴上好看的帽子而将长发剪短，不愿意麻烦又让自己的形象掉价，那也绝不会选择大妈卷，然而这仅仅是排在短发之前的一波罢了。

众所周知，发型对于一个人的气质来说真的起着极其重要的作用，有的时候在不好看的人身上都能打造成好看。

所以许多人愿意花钱注重护肤，使自己看起来年轻一点，甚至还有一些人尝试着用纹眉的方法来遮掩掉眉毛随着衰老逐渐褪色带来的老气，然而她们根本不知道其实还有比这个效果更好的方法，只要将自己的发型换成日系短发即可。

日系短发既能保持简单、素雅的特点，又不会造成美观度上的缺失，还能将年龄增长的问题恰到好处地遮掩起来。

日本家庭主妇通常喜欢将自己的头发剪短成齐肩甚至下巴位置上下浮动的小脸，会将脸庞上其他多余多出的头发剪掉，不会再采用长长一棵树枝上面开满花朵的大妈卷造型阻碍视线。

而且通常日系短发会在侧面长出刘海，以起到遮掩修饰脸型，突出五官轮廓提升整体颜值的作用，而且日系短发还喜欢让头发有一点点自然地烫卷，这样不仅能衬托出头发蓬松感，让整体看起来更加立体、高级，还能够柔化面部轮廓，使得气质更加温柔婉约。

因此，我认为中年女性应该尽早抛弃传统思想，学会跟随潮流，她们完全可以在选择日系短发时探索更多符合自身气质相符的风格，不断寻求个性化，在适合自己的道路上开辟出属于自己的风格道路来。

中年女性还可能受到社会对岁月衰老偏见的一定影响，在打扮自己的时候可能会有顾虑，怕那些很火的穿搭没有人愿意尝试中年风格，其实这些都是不必要担心的，岁月起伏在一个人的脸上的刻痕是体现一个人经历过风雨沧桑积累起的人生经验，不应该偏见，本来就没有什么人会因为他衰老就单纯讨厌他。

所幸的是，现在已经流行注重打扮了，因此你只要不张扬却又在细节上努力自己就会有一定改变，只要足够吸引眼球就一定会有人羡慕你年轻。

这时你可以添加自己喜欢的人到自己的社交软件好友列表与她们分享你的经验和收获，她们肯定也愿意与你分享同样经验一起进步，从此你的分享还能够互相学习，让更多人一起受益于中年时尚圈。

如果你真的害怕尝试失败，其实可以借用电脑上的数字化工具尝试看看不同风格搭配出来后的感觉，再决定是否真的这样去做，这样做既安全又能够让你提前了解到你可能达不到什么效果，让你的尝试更具有针对性，同时避免踩雷。

其实日系短发并不是只有齐肩一款，要是你实在不舍得剪短你的头发还可以考虑修剪成V头，V头在镂空头那样顶部光秃秃的话不够优雅，所以需要保持一定的蓬松感，后面的发丝可以剪成两股类似马尾辫的一层一层扎起来藏在脖子后面，而前面的刘海则可以选择齐刘海或者偏分修剪，每种款式都有不同风格与气质。

但是如果选择V头的话别忘了让刘海之间留出间隙，因为这样能让看到的人觉得你走的是优雅知性的职场风，而不是孩童般无邪幼稚显得不成熟时尚。

如果你不能接受V头的话还可以考虑齐肩波波头，只要梳理得当以及适合你的志人和肤色搭配就有可能模糊改变你的原始气质。

最后一种虽然不常见，但是也许适合个别人，那就是齐脖干练短发，这个只能适合知性类型的人，如果觉得冷淡不温暖的话可以考虑加上齐刘海来修饰一下造型与气质，让整体更具有灵动性。

而且在颜色选择上也要尽量贴近肤色，这样不仅能够避免很大的衔接差错影不美观，同时还能够达到提亮肤色并突出气质的效果。

作为中年女性，你知道吗?

只要你愿意减去岁月厚重，你就一定行，你需要的是一颗敢于变革脚步追随潮流心。