这碗汤，其实就六味药：茯苓、黑芝麻、天门冬、白术、桃仁、黄精。我们对这个方子做一个拆解：

茯苓有健脾去湿的作用，同时还能安神的作用，一般常用于中焦脾虚引起的湿重；

黑芝麻有补益肾精的用处，还有阴中求阳的作用，有利于强壮肾气；

天门冬养阴生津，润燥益肺，同时还有强肾髓的作用；

白术是脾胃常用药，能健脾益气、燥湿，还有升发胃气的作用，胃气强壮，消化就有力量；

桃仁是活血去瘀用药，同进它还能润肠通便，缓解便秘的问题；

黄精不用说了，更是益精髓的好药，补益肺肾之气，养阴补益。

我们都知道，肾精化肾气，肾气分阴阳。这个汤剂实际上调理的脾、肾之气，帮助脾生化水谷精微与气血，帮助肾来藏精纳气，收摄肾气，防止肾气外溢。对于脾肾两虚导致想法多，但是又不能固摄肾精，导致肾的精气亏耗的情况，是一个不错的方子。

此外，这个方子对于因脾肾问题引起的耳鸣、健忘、腰背关节软弱无力等，也有相应的缓解作用。

注，本文仅用于中医普科，不做中药调理方案的推广。如有需要，请线下就医，在医生指导下辨证用药。