#妙笔生花创作挑战#

同学的父母，分别已经89岁、88岁高龄，老两口身体都挺好，生活也能自理。

然而，令人没有想到的是，2人都喜欢抽烟、喝酒和打牌。

今早到公园锻炼时，再次遇到同学的父母，这对儿老两口也在公园遛弯儿，由于不放心父母单独出行，同学跟在后面陪护着。

当看到我时，同学上前和我打招呼，同学的父母也停下脚步，站在原地等着和我交谈。

老两口满面笑脸，虽然已经满头白发、满脸皱纹，却也挡不住他们慈祥的目光、洪亮的声音，以及红润的面色。

听同学讲，他父母的身体情况都还挺好，胃口好，能吃能喝，行动也自如，虽然走得慢，但都不用拐杖，就是耳朵都有点背，说话要喊着说。

我说，都快90高龄的老人，身体还能保持这种状态，已经非常非常好了，并问其长寿秘籍？

同学老爸，一听问他们长寿秘籍，立马来了兴趣，抢话喊着说，他们不仅没有长寿秘籍，平时还都有坏毛病，他们俩抽烟、喝酒、还打牌，这都几十年了，想改也改不了。

听老人这么说，我和同学在一旁都笑了，笑他老爸的幽默和逗乐。

其实，作为40多年的老同学，也曾耳闻目睹了他父母的生活点滴。

老两口之所以能够长寿，还是有一定原因的，下面把我知道的总结一下：

1、 夫妻和睦

据同学讲，他父母婚龄已经66年，在他的记忆里，他父母从没有红过脸，也从来没有分开过。

即便是1个人生病住院，另1人也一定会守在医院，他们做儿女的都从没有单独陪过床。

同学还说，他小的时候，爸爸经常加班，每当加班时，他妈妈一定会做好饭，装在饭盒里，让他送到爸爸上班的工厂，从不会让爸爸饿肚子加班。

现在，就连到公园遛弯儿，老两口都要一起来，再一起回去，形影不离的，从不会让1个人单独行动。

夫妻和睦，让老两口彼此互相温暖，这是他们长寿的第一因素。

2、 生活规律

同学讲，多少年来，他父母生活特别规律：

几时起床，几时睡觉，几时吃饭，几时打牌，几时看电视，甚至连几时抽烟等等，似乎都是程序化的。

老两口到那个点儿，就办那个事儿，很少会出意外。

比如，早上老两口到公园遛弯儿，从家到公园要走1.5公里，他们几乎每天都是那个时间段到公园。

再比如，老两口下午打牌，他们会严格控制时间，一般只打2个小时牌，时间决不会长，但也不会短。

规律的生活，让老两口身体产生记忆，形成稳定的生物钟，也利于长寿。

3、 爱好适度

老两口也有生活爱好，但都很注意控制适度，没有让生活爱好，变成不良嗜好。

比如，他们都喜欢抽烟喝酒打牌，但很注意控制适度。

他们抽烟已经几十年，但很注意控制烟量，每天只抽几根烟，还都是在固定的时间段儿。

他们喝酒也已几十年，但也只是在饭后喝酒，且每人只喝1小杯，绝不会多喝，即便是家庭聚会，也不会多喝1口。

他们打牌已多年，但都是和固定的玩伴，在固定的时间段儿，只打2个小时牌，绝不会打牌上瘾，更不会熬夜打牌。

适度的生活爱好，让老两口身心愉悦，更利于长寿。

4、 文化程度不高

老两口的文化程度都不高，爸爸是初中毕业，妈妈才是小学毕业，他们曾都是工厂的工人。

然而，正是由于文化程度不高，职别也不高，才让他们心思更简单，让他们在生活中，没有过多的欲望和追求。

同时，由于文化程度不高，让他们生活更加平静，了却了起起伏伏和很多麻烦。

文化程度不高，生活简简单单，应该也是老两口长寿的重要因素之一。

当然，人能够长寿，其原因是多方面的，不仅仅是以上，还会有很多，比如遗传、性格、经历等等。

以上，只是个人对同学父母长寿的看法。

要不然，凭啥老两口抽烟喝酒还打牌，却能在近90岁高龄还健在？

不知大家是否认同？欢迎评论区留言！

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