“女人最好的状态是气质优雅”这句话并不夸张。

因为当女人到了中年，总会经历一些生活的磨砺。

比如事业上的起伏、家庭中的琐碎等等，都会对中年女人的内心造成影响。

所以在生活中就难免会带着一些负能量的情绪，这种氛围就会影响到女人的气质。

而优雅又是一种气质，它是从内心滋生出来的。

而且优雅又分为两方面，一方面是处事上，另一方面是外在形象上。

这两者都是要兼顾的，只有这样才能真正达到优雅得体，同时又不会庸俗。

中年女人想要优雅，首先要有放松优雅自身的意识，接下来就要注重到内外兼修。

一、内心平和并具有包容性。

优雅是从内心表现到外在的，而中年女人想要让内心去容纳更多的东西，就要让自己变得更加豁达。

而且没有包容性的女人是不符合优雅这一特性的。

因为她们的内心存在着许多不稳定的元素。

那就是嫉妒、攀比、没有安全感等负能量情绪，她们往往需要通过贬低他人，来证明自己的优越性，这其实是在掩盖她们自身存在的缺陷。

如果按照这样的特性去进行分析，一般没有安全感的女人都表现得比较抠门、计较、斤斤计较等特性;

没有安全感的女人总是没有危机感，会觉得一旦别人拥有了自己没有的东西，就会被别人替代，从而失去一切，所以她们会竭力留住一些东西，这里面不仅仅是金钱，还有爱情、朋友等。

所以她们总是想要通过占有来证明自己的安全感。

其实这些往往都是小家子的表现，是女性素养比较低，不符合优雅这个特性，所以不会被优雅所包容，并需要通过自己不断去占有来证明自身的存在及价值。

有这些特性的女人很难优雅，因为她们只看得见眼前，没有更高更深远的目标和意义，她们好像一直生活在自己的小圈子里，把生活当做比赛来进行参与。

这种精神不仅让她们很累，还时常会和一些志同道合的人走到一起，给外界造成一个低素养、低水平的圈子。

所以中年女人想要优雅，就要克服这些劣根性，只有内心达到一种豁达的状态，才能在处事中做到大气，而这种气质在外人看来就是优雅的象征。

二、有深度和广度。

优雅的人都是有知识背景作为支撑的，在和别人相处时，不会囿于一些小问题、小情绪，做到有温度才是优雅的体现。

热爱生活的女人最优雅，她们整个人都散发着积极向上的表征，就算身处困境中，也依然会努力朝着积极的方向奋斗。

也正是有这样一种向上的力量，让这个时间处于年轻状态。

并且热爱生活的女性一般都是有目标的，为此她们一般都渴望上进，有着追求，所以她们都坚信知识可以改变命运，有知识背景做支撑，除了拥有一些专业能力外，还可以丰富自己的生活阅历，有着更深层级的思想，这代表着深度。

而广度则是在知识层面，她们会不断地积累经验，通过读书学习等方式来提升，所以她们不止了解自己的领域，还会了解其他领域的信息和经验。

深度和广度相结合，让中年女人身上就有了多重魅力展现。

三、气质优雅的穿搭。

一个人的外表并不是体现其内涵和本质的标志，但它却是一种直观感受。

通过中年女人的穿搭及妆容，可以将自己的审美和气质展现出来。

然而，审美并不等同于优雅，只有具有自然和谐之美，才能体现出优雅这一状态。

所以气质优雅的穿搭有几个共同点，那就是自然感及简约风。

自然感是指中年女人要选择适合自己的服装，可以从色彩、款式及面料等方面来进行选择，适合自己的才是最好的；

简约风主要强调的是舒适及随意，它体现出了一个人对于生活状态处于随性随意，也正是这种随性随意才展示着一种从容自在的态度，这才带出一种真正大方得体的气质。

但是这些并不是大众审美普遍认可接受的，因此并不能代表社会主流审美，只能算一种独特、个性化，但这并不能代表优雅，因此中年女性还是应该选择一些比较大众化认可的流行元素以及气质风格，而这些也是能够将自己衬托得更加优雅、更具气场、气质所在。

结语:

优雅是一种从容又积极向上的精神状态，它是自信又踏实所展现出来的一种力量。