最近，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构发布最新报告，在2022年新发的癌症以及癌症的死亡人数上，肺癌都高居第一位。肺癌高发的原因有哪些？怎样有效预防呢？

根据报道，2022年全球新发癌症2000万例，死亡约970万，其中肺癌新发250万，死亡180万例。

目前全球发病率最高的癌症前三位是肺癌、乳腺癌和结直肠癌。乳腺癌是女性最高发的癌症，并且也是癌症死亡的首要原因。对于男性来说，肺癌稳居第一位。

想和网友探讨一下，在所有肺癌的发病原因中，您认为哪些因素可以避免？

吸烟是最引起肺癌最常见的原因，吸烟者的肺癌发生率比不吸烟的要高出20倍。死亡率也要增加4-10倍。

我看到不少患者，大多数和长期、大量的吸烟有关。家庭中如果被动吸烟，或者办公室有长期吸烟者，被动吸烟的人患癌的风险同样很高。

职业因素也是导致肺癌高发的因素之一。有些胶合板厂等经常有大量的甲醛释放，还有的接触石棉、煤焦油、氯乙烯、氡气等，这些成分都是致癌因子，容易引起肺癌的发生。

有些人厨房不注意通风，吸入大量的油烟，也是致癌的危险因素。长期在马路上执勤的交警等工作人员，接触汽车尾气等污染，肺癌的风险也会明显增加。

不注意饮食，水果蔬菜等摄入较少，尤其是血清中β胡萝卜素水平较低，也会增加肺癌的风险。

近来呼吸道传染病反复高发，甚至长期慢性感染，像EB病毒感染，慢性阻塞性肺病、肺结核等，都有发展成肺癌的风险。

随着年龄的增加，肺结节的检出率越来越高，大多数肺结节都是良性，但是少数肺结节确实是肺癌的早期表现，随着时间的推移，逐渐发展成肺癌。

在以上列举的大量致癌因素中，其实，很多情况是可以预防的，如果能够少吸烟甚至不吸烟，在危险工作的岗位上做好健康防护，注意通风，减少有害物质的吸入，适当补充富含维生素的食物，注意预防呼吸道感染等，能够最大程度地减少肺癌的发生。

另外，由于肺癌家族遗传的特性，对于近亲有肺癌的人群，建议定期进行肺部CT的常规筛查，尤其是对于可疑肺结节的跟踪复查，能够早期发现，早期治疗。