文/杨普义

在漫长的人生旅途中，我们都在不断寻找那个能让自己内心平静、步伐坚定的力量。这种力量，我们称之为“能量”。守住自己的能量，不仅能让我们的内心更加坚韧，还能使我们在面对生活的种种挑战时，保持清醒的头脑和坚定的信念。那么，如何守住自己的能量，让人生越来越顺呢？

一、守护好能量

首先，我们要明确哪些行为会消耗我们的能量。在人际交往中，过度同情别人的遭遇往往会让我们陷入情绪的泥沼。每个人都有自己的经历和选择，我们不必为别人的选择承担后果，更不必过度代入他们的情感。保持一定的同理心是必要的，但过度的同情只会让我们陷入无休止的负能量循环中。因此，我们要学会适度同情，保持内心的平静和独立。

其次，不翻旧账，赶紧倒掉情绪垃圾。人们常说，“念念不忘，必有回响”。但很多时候，我们念念不忘的并不是那些美好的回忆，而是那些让我们感到痛苦和沮丧的事情。这些情绪垃圾会不断地消耗我们的能量，让我们无法专注于当下和未来。因此，我们要学会放下过去，不再纠结于那些无法改变的事情。只有倒掉情绪垃圾，我们才能腾出更多的空间来容纳新的能量。

最后，不干预别人因果。每个人都有自己的命运和选择，我们无法替他们承担后果。当我们试图干预别人的因果时，往往会陷入无休止的纷争和矛盾中。这不仅会消耗我们的能量，还会让我们失去对他人的尊重和信任。因此，我们要学会尊重他人的选择，不去干涉他们的因果。只有这样，我们才能保持内心的平静和坚定，不被外界所干扰。

二、给自己赋能

除了守护好能量外，我们还要学会给自己赋能。首先，与孝顺的人在一起。孝顺是中华民族的传统美德之一，孝顺的人往往具有高尚的品德和深厚的人情味。与这样的人在一起，我们可以感受到他们的善良和温暖，从而激发我们内心的正能量。同时，孝顺的人也会成为我们生活中的榜样和引路人，让我们在人生道路上更加坚定和自信。

其次，与情绪稳定的人在一起。情绪稳定的人往往具有平和的心态和强大的内心。他们不会因为一点小事就惊慌失措或大发雷霆，而是能够保持冷静和理智地面对生活中的各种挑战。与这样的人在一起，我们可以学习到他们的情绪管理技巧和心理调适方法，从而提升自己的情绪稳定性和抗压能力。

再次，与活泼的人在一起。活泼的人往往具有开朗的性格和乐观的心态。他们总是能够用积极的心态和乐观的态度去面对生活中的各种问题和困难。与这样的人在一起，我们可以感受到他们的阳光和活力，从而激发我们内心的积极能量和创造力。同时，活泼的人也会给我们带来更多的欢笑和快乐，让我们在人生道路上更加轻松愉快。

此外，与能点拨你之人在一起也是非常重要的。这些人可能是我们的老师、朋友或同事等。他们具有丰富的人生经验和深刻的洞察力，能够在我们迷茫或困惑时给予我们指点和启示。与这样的人在一起，我们可以不断拓宽自己的视野和思路，提升自己的智慧和认知水平。同时，他们也会成为我们人生道路上的重要支持者和陪伴者，让我们在追求梦想的道路上更加坚定和勇敢。

最后，善于己和也是给自己赋能的重要方式之一。人格既不压抑“本我”欲望，又能很好地在现实中实现自我成长，拥有一个强大的“自我”。这意味着我们要学会与自己和解，接纳自己的不完美和缺陷。当我们能够正视自己的不足并努力改进时，我们的内心就会变得更加强大和坚定。同时，我们也要学会珍惜和爱护自己，给自己足够的关爱和温暖。只有这样，我们才能拥有足够的能量去面对生活中的各种挑战和困难。

总之，守住自己的能量并给自己赋能是我们在人生道路上不断前行的关键。通过守护好能量和给自己赋能的方式我们可以不断提升自己的能量水平和生命质量让自己的人生越来越顺。让我们从现在开始努力践行这些原则让自己的内心更加坚韧和强大为未来的人生道路打下坚实的基础。