玉米鸡丁！拌饭嘎嘎香！巨下饭鸡肉嫩滑入味，玉米粒鲜甜可口，一盘都不够吃哇！大人小孩都爱吃，姐妹们一定要试试呦
食材：鸡胸肉、时蔬粒、姜
做法：鸡胸肉切丁加姜丝➕1勺生抽➕1勺淀粉➕半勺蚝油抓匀腌制10分钟
时蔬粒焯水捞出，油热鸡丁下锅煎至焦黄，倒入时蔬粒翻炒两分钟➕1勺蚝油➕少许盐翻炒均匀出锅
鸡肉的嫩滑与玉米粒的清甜完美融合，好吃到停不下来！
大盘鸡我就没服过谁！！好吃到破防！！家人们，大盘鸡真的太好吃啦！鸡肉鲜嫩多汁，土豆软糯入味，搭配上香辣可口的酱汁，简直是绝绝子！
食材:鸡腿 青椒 土豆 啤酒
做法:鸡腿肉焯水备用 葱姜蒜八角花椒爆香，下入冰糖和豆瓣酱炒出红油
加2勺生抽1勺蚝油1勺老抽，倒入250mll酒 加入土豆
中火炖10分钟后下入青椒收汁
一定要拌一份面才好吃！！面条裹满酱汁，绝了～
菠萝猪排一定要去做！酸酸甜甜 超下饭菠萝和猪排简直太搭了，口感酸甜，猪排外酥里嫩，每次做我家两小只都能炫2碗米饭，简直不要太下饭
食材:猪排、菠萝、青椒
做法：调一个糖醋汁：2勺番茄酱+2勺白糖+1勺盐+一勺米醋+大半碗清水搅匀备用.
猪里脊切薄片，用刀背再敲一下，这样做出来的肉不会柴.
猪里脊加一勺盐、一勺生抽、一勺胡椒粉、一个鸡蛋，适量淀粉抓匀，腌制10分钟.
锅中倒油，用筷子插进锅中，筷子周围开始起泡，这个时候就可以放肉片炸了，炸完捞出，待油温升高放入肉片再复炸一次.把切好的青椒快速过油一遍，迅速捞出.
留一些底油，炒香蒜片，倒入糖醋汁和菠萝片，搅拌至汤汁粘稠，放入肉片和青椒翻拌均匀即可.
菠萝与猪排的奇妙组合，缔造出鲜嫩清甜的独特美味。
剁椒牛肉太好吃了吧！！一不小心炫了三碗饭！！胃口不好的时候可以尝试一下这个剁椒牛肉
真的爽口又下饭！吃起来巨香！！
食材:牛肉（里脊/牛腱子都可以） 剁椒酱 泡椒 葱姜蒜
做法:牛肉切片加1勺蚝油1勺料酒1勺淀粉抓匀，然后一点食用油搬运腌制30分钟
热油炒香姜蒜沫和泡椒，再下入牛肉加1勺剁椒酱1勺生抽，翻炒均匀下入葱段关火
很简单有木有，厨房小白也可以很快搞定～
集美们，剁椒牛肉真的太好吃啦！牛肉超级嫩滑，剁椒的味道恰到好处，简直是下饭神器！
这样做出来的宫保虾球真的好吃到舔手指！酸甜可口，汁浓味美，一口下去超满足，好吃到转圈圈
Q弹的虾仁裹满了酸甜浓郁的酱汁，泰泰下饭了！全家人吃完都赞不绝口
食材:大虾
做法:宫保汁：生抽、白糖、醋各2勺,老抽、淀粉各1勺拌匀备用。
虾去壳开背去虾线,加料酒、淀粉、食用油各1勺,少许盐、白胡椒粉抓匀腌制10分钟。
虾煎至两面金黄捞出。
放底油、花椒、干辣椒、大蒜炒香,倒入调好的宫保汁炒粘稠,快速倒入花生米、虾肉翻炒七八下即可出锅了。
宫爆虾球，鲜美的虾肉加上独特的调味，好吃到停不下来！
这道三色炒虾仁真的太好吃了！好下饭！上桌直接就秒光光，零失败，快来试试吧！
食材：虾仁，玉米，红萝卜，黄瓜
做法：虾仁加半勺生抽+半勺料酒+胡椒粉少许+1勺淀粉抓匀腌制15分钟
玉米红萝卜粒煮熟捞出，锅中放油把虾仁煎熟盛出
热油加蒜末爆香，加入玉米红萝卜黄瓜虾仁翻炒几分钟，加适量盐和黑胡椒粉即可
宝子们，三色炒虾仁真的绝绝子！颜色好看味道鲜，营养丰富还低脂，赶紧做起来！
你学会了吗？
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