文|婚姻咨询师刘洁
发现老公背叛，女人的心是慌的：
他是不是真的爱上那个女人了？他是不是不要我跟孩子了？这个家是不是就要散了？
老公回归后，女人的心依旧是慌的：
他是在做样子，还是真心回归？他还会不会再犯？他是不是在骗我？
这些“慌”，让女人坐卧不宁，无论男人回归与否，都内耗的十分厉害。
网上有句话叫“背叛只有零次跟无数次”，也正因为如此，更加重了女人慌乱与无措。
但在这里，我想跟你纠正一下，其实这并不是绝对的。
事实上，很多男人的回归，是真的想要回归，想要跟你好好过日子。
至于该如何判断他的真心与否，你只要去看三个细节，心里就有数了，就不用那么慌了。
01态度
关于态度，这其中包含两个方面。
一方面，是男人回归的态度。
比如说，他确实认识到了自己的错误，有强烈的悔改之意，对你也有愧疚心。能主动认错，并且认真反思自己的行为。
另一方面，是男人对你的态度。
遭遇背叛之后，你的内心受到了重创，情绪是反反复复的。
一会儿能想通，要好好去原谅他，要跟他好好过日子。
一会儿又想不通，愤怒和仇恨的情绪如潮水般涌来，你忍不住就想去找他哭诉，甚至指责他，怨他，对他发脾气。
在你的这种情绪反扑下，你要看他对你有没有耐心。
如果说，这个男人完全没耐心，你才张口说了一句，他就稀里哗啦说了一大堆。
而且，嗓门比你还大，表现的比你还气愤。质问你有完没完，极其不耐烦地说吼你，问那么多干什么，都过去了。
如果男人是这种态度，那他回归的真心，咱们就要打个问号了。
他没有耐心对你，无法容忍你的情绪，这其实就是没有足够的诚意。
甚至并没有觉得自己做错了，回归都是给你面子，你还不依不饶。
02行动
男人仅仅有回归的态度是不够的，一定还要有具体的行动。
如果说，男人是真心回归家庭，那他会用实际行动证明给你看。
比如说，他的手机随便你翻，工资卡主动交到你手上，日常行踪随时随地给你报备，主动承担更多的家务，花更多的时间陪你等等。
但如果说，男人回归后还跟从前一样，没有任何的改变。你想看一下他的手机，他还跟你发脾气，对你爱答不理。
别人一喊他，他就出门走了，根本不告诉你他去哪里。
如果是这种情况，那你一定要慎重。搞不好，他的回归就是一种手段，只是为了稳住你，做做样子而已。
说到这里，有两件事咱们一定要注意。
首先，男人回归的真心与否，即便他有实际行动，我们也要看他能持续多久。
如果说只是表现了几天，就变得不耐烦了，那多半也不是真心回归。
至少他的实际行动，能持续三个月以上，这才能判定他是真心。
其次，看行动的同时，我们也要结合对方的态度。
比如有些男人好面子，可能在态度方面，并不一定会跟你直接认错，但行动上却做了很多实事。
那么这种时候，女人一定不要纠结，他嘴上没跟你认错这件事。
很多时候，行动要比口头表达，更能代表一个人的真诚。
03身体
真正的回归，不仅仅是言语跟行动，还包括身体的回归。
这三样是密不可分的，缺一不可。
如果说，男人回归之后，不愿意跟你亲近。人回来了，却要跟你分房睡。又或者，即便是在一张床上，他也天天甩个大后背给你。
不愿意跟你有任何亲密的举动，即便你主动靠近他，他也会把你推开。
那么这种情况下，男人的回归就是大打折扣的。
毕竟，言语跟行动可以作假，但人的身体往往不会撒谎。
说了这么多，其实一个男人是不是真心回归，你是完全能感受到的。
你如果总觉得哪里不对，甚至很怀疑他的真心，找了各种各样的方法去试探他。或者不停的给他找理由，想要去证明他。
那么大多数情况下，他就不是真的回归。
面对这种情况，女人又该怎么办呢？
一方面，咱们要有耐心。男人的回归是需要过程的，你要监督他，鼓励他，不停的引领他，把他往回家拉。
另一方面，要去跟他有更多的沟通。
看看他心里是怎么想的，有什么顾虑跟不满，又或者是有哪些放不下。
你弄清楚了他心里怎么想的，或者有什么打算，这样你才能更有方向感，知道该在哪个方面使劲。
想让男人回归，从来不是一件容易的事。但只要愿意坚持，就一定会有机会。
如果你也遇到这种情况，不知道该怎么做，可以来找我，我来帮你~
