护理房颤的有效措施主要包括以下几个方面：

一、心理护理

提供舒适环境：为患者提供一个安静、整洁、舒适、安全的住院环境，有助于减轻患者的焦虑情绪。

情绪支持：多关心患者，耐心听取患者的内心体验和需求，结合患者自身的特点，对其进行有针对性的教育指导。通过心理疏导，帮助患者消除思想顾虑，增强治疗疾病的信心。

二、病情监测

基础检测：平日监测患者的血压、心率、脉搏、动脉血氧饱和度等生命体征，及时发现异常并处理。

症状观察：观察患者是否有心悸、眩晕、胸部不适、气短等症状，以及这些症状是否加重或减轻，以便及时调整治疗方案。

三、用药指导

规律服药：房颤患者需规律服用抗凝药物（如华法林）、控制心率药物（如比索洛尔）等，以预防血栓形成和控制心室率。护士应向患者解释药物的治疗作用、用药时间、注意事项及可能出现的不良反应。

饮食调整：服用抗凝药物的患者需注意饮食调整，避免食物与药物相互作用导致出血或药效降低。例如，服用华法林的患者应避免大量食用西芹、柚子等可能影响药物代谢的食物。

四、生活方式调整

避免劳累：房颤患者应避免劳累和熬夜，以免加重心脏负担，诱发或加重房颤。

低盐低脂饮食：房颤患者常伴有心衰，因此需进低盐低脂饮食，避免过量饮水，以减轻水钠潴留和心脏负担。

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒均可诱发或加重房颤，因此患者应戒烟限酒。

适度运动：适当的运动可以改善心功能，增加患者心功能储备。但运动应适度，避免过度劳累和剧烈运动。

五、特殊护理

氧疗：对于急性发作的房颤患者，若出现不同程度的乏氧，应给予氧疗，并根据血氧饱和度调节氧气流量。

体位护理：对于长期卧床的房颤患者，应定期翻身、叩背、排痰等，以防止压疮和肺部感染等并发症的发生。

六、术后护理

术后监测：房颤患者接受射频消融术后，应密切监测心率、血压等生命体征，以及是否有新的心律失常或房颤复发。

遵医嘱服药：术后患者应遵医嘱按时、按量服用抗心律失常和抗凝药物，以维持正常的窦性心律和防止血栓形成。

定期复查：术后患者应定期复查心电图、凝血功能等，以评估治疗效果和及时调整治疗方案。

综上所述，护理房颤的有效措施涉及心理护理、病情监测、用药指导、生活方式调整、特殊护理以及术后护理等多个方面。通过综合护理措施的实施，可以有效减轻房颤患者的症状、提高生活质量并降低并发症的发生率。