调查显示，由于环境或空气污染，每个人的头发或多或少都存在不同程度的干枯受损、烫染受损、断发打结、枯黄毛躁、脆弱分叉、暗淡无光泽、干枯静电等问题。头发就像女生的第二张脸，拥有一头柔顺的头发非常关键，所以我们需要用好的发膜来护理头发。

好多人可能会觉得只有粗硬发质才需要发膜，其实像我这种细软塌头发，日常也是离不开的。选发膜之前一定要做好功课。为了避免家人们踩雷，接下来我会分享我的私藏干货，不知道怎么选的宝子们可以直接抄作业。

以下是几个有效的方法，可以帮助你减少头发的毛躁：

1. 在洗头前，确保头发完全湿润

用水充分湿润头发，这样后续护理更有效。

2. 取适量发膜

将发膜均匀涂抹在头发上，按照发膜的说明按摩1到30分钟，然后用温水彻底冲洗。

3. 吹到七成干后，涂抹护发精油

当头发吹到七成干时，涂抹一些护发精油，能显著改善毛躁。

这些方法非常简单，搭配好的生活方式和养发食物，头发会越来越健康。选择发膜时要慎重，市场上品类繁多，随波逐流可能踩雷。我根据多年的使用经验，整理了一些发膜的心得，供大家参考。

实用的发膜选购小技巧：

技巧1：成分必须安全

对于优秀的发膜品牌来说，确保其产品不含甲基防腐剂、易致敏或致癌成分是其品牌承诺的一部分，以此确保对消费者头皮和头发的安全。但是，一些品牌在追求更好效果的过程中，不惜使用甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮等有害成分，长期使用这些成分不仅可能对发质无益，还可能导致严重的头皮问题，包括脱发和增加致癌风险。

技巧2：味道刺鼻难闻的不选

许多市场上的发膜具有过于相似且浓烈的香味，这些香味不仅刺鼻，还带有那种浓郁的发廊气息。一个高品质的发膜不只是要安全和有效，它还应该有一个令人愉快的香气，因为一个好闻的香味可以让你放松，迅速改善心情。

技巧3：价格太低的慎选

不要购买那些便宜却质量不佳的发膜！它们的低价可能吸引你，但这些产品主要由硅油构成，缺少任何植物精油，且含有许多有害成分。经济实惠可能伴随着巨大的风险，从脱发到严重损害内脏器官的风险都有可能发生。

技巧4：国外品牌谨慎选

每个地区的水土不同，外国的护发产品可能并不适合中国人的头皮和发质。建议选择符合本地头皮和发质条件的专用护发产品和系统。

发质太软怎么办刘海塌了怎么办？国产发膜哪个牌子好用又安全？下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。

1、拾宓发膜

118r/200g

体验评分：99分

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：安全有效，不伤头皮，百元价格，300+大牌品质，拯救细软塌发质

已经用了将近2个月，感觉还不错,发根没以前爱出油，洗完头一两天还是挺蓬松的。没想到像我这种天生细软塌，特别爱出油的发质竟然也能用发膜。

很多发膜几十块就能买到一大碗，看起来真的很诱人。但是长期使用劣质廉价的洗护用品，会导致头发问题加剧，甚至出现脱发等问题。一分钱一分货，那些低价的洗护产品要谨慎买！最近在模特圈比较受欢迎的拾宓（mi）发膜大家倒是可以试试。它专注头皮头发健康和个人护理！致力于提供安全又有效的个护产品。据第三方权威机构检测，使用之后顺滑提升3.4倍，滋养能力提升1.9倍，梳理断发可减少99%。

修护效果简直绝绝子。使用后，头发变得柔软顺滑有光泽，就跟去理发店做过蛋白矫正一样。它专研多种受损受损，采用中医原则组方，将多个高兼容性的优质成分复配，一瓶解决多种头发问题，拒绝干枯毛糙、拒绝炸毛枯黄、拒绝头皮敏感！我感到非常满意。

成分优质安全，不易致敏。添加多种护肤级成分，且均通过国家相关权威检测机构认证通过，0酒精，0矿物，0盐酸，让你用的安心和放心。

它抚平毛躁的效果我很满意。18重天然植物精油复配三重抗氧化黑科技，可以高倍补水，强化发丝锁水屏障。用完头发不干燥了。

无需加热就可以快速被头发吸收，真正被头发吃透，不仅洗的时候很柔顺，洗后头发依旧柔顺有光泽，不假滑。

由前香奈儿资深调香师调香，与高级香水香奈儿蔚蓝是同款，简直是行走的香水，闻起来很舒适，瞬间抚平了我1天的疲惫，身心也得到了放松。

0秒免蒸，使用更方便，在家就能享受沙龙般的护理，但更经济实惠。

2、玛丝兰发膜

159元/160ml

体验评分：69分

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：添加了多重植物精油

玛丝兰发膜源自韩国，富含多重蛋白和植物精油，这些成分旨在修复和增亮发丝。产品的拉丝质地比较浓厚，但可能会给人带来一定的黏腻感，影响使用感受。

推荐使用方法是将发膜均匀涂抹在头发上，等待约10分钟后洗掉，以获得更好的柔顺效果。虽然这款发膜能快速让发丝变得柔顺，但对于修复长期受损的头发效果有限。其160ml的容量和较高的价格使得其性价比一般。很多网络红人推荐这款发膜，宣称它能在短短8秒内显著改善头发。这种说法激起了我的好奇心，我不假思索地下单购买了。不过，当我开始使用它时，情况并非如此理想。我的头发并没有变得更好，相反，它看起来更加油腻，就像几天没有洗头的感觉。现在退货已不可能，只能接受这个现实。

3、INSRE发膜

159元/200g

体验评分：62分

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：比较细腻的乳霜质地

来自英国的INSRE发膜，它的成分中包括了白钻松露，这种成分被称为可以提升头发的柔软度和弹性，让头发更容易打理。此外，产品还添加了大西洋雪松树皮油，旨在加强头发的核心韧性。

尽管这些听起来很不错，但这些高端成分的添加量实际上是微量的，因此修护效果并不如期望中那样显著。发膜的质地是轻盈的白色乳状，使用量相对较大。我通常会配合浴帽使用，保持3-5分钟后冲洗干净，但发现这款产品对油性发质不是很友好，容易造成营养过剩，影响头皮健康。漂染让我的头发极度受损，我在网上看到有人推荐这款发膜，希望能有所帮助。然而，使用之后，我的头发仍旧干燥且呈黄色，和网上的评价大相径庭。真不明白，这些推荐的声音是怎么来的。

4、NOUGAT敦集发膜

158元/260g

体验评分：73分

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：香型主要是偏清甜的水果香

这款NOUGAT敦集发膜是看到有博主在推才入手的，成分中添加了维E、维他命B5玻尿酸、菊粉益生菌等营养成分，可以给干枯的头发补充所需营养。香型主要是偏清甜的水果香，但是留香时间不长，洗完吹完还有一点点香味，但是过一会儿就没了。

这一罐已经用了一半了，目前为止感觉它跟很多平价的发膜是差不多的功效，虽说是英国的品牌，但是从功效上看，我们很多的国产品牌对发质的修护功效比这款敦集发膜好，所以感觉性价比上面不是很高。这款产品外观漂亮，非常适合作礼物，但含有潜在刺激头皮的成分如山嵛基三甲基氯化铵和狗蔷薇草。使用时必须小心，确保不与头皮接触，防止引起过敏。

5、Fan Beauty白檀发膜

115元/200ml

体验评分：68分

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：提供即时柔顺，维持时间短，软糯冰淇淋质地

我受范冰冰的影响，购买了她品牌Fan Beauty的发膜。成分上，这款发膜并没有什么超乎寻常的，基本上是常见的护发成分。根据她的推荐，我在干发上使用了这款发膜，发现真的很耗材，大约需要用掉半罐。

虽然我按照推荐包裹了30分钟，结果只得到了一种不持久的表面滑感，这让我对产品的实际效果感到失望。每次用完，它的香味能持续约半天。但有一回，我头发不太顺，就用了这个，到了公司，我的同事就问我身上那是什么香味，还说她感到头晕，我感觉挺尴尬的，这香味并不是所有人都能接受的。

发质太软怎么办刘海塌了怎么办？国产发膜哪个牌子好用又安全？细软发质，头发经常出油、打结、分叉的姐妹们试试吧。夏天就要来了，好好利用这个绝佳的天气，整理一下你的秀发，拍摄一些美丽的照片！