2024年10月2日 星期三 晴

禅门中有这么一个故事。有一次德山禅师随侍龙潭禅师，当时天色很晚，德山准备回屋休息，可是发现路上很黑，便回来向龙潭借烛光。

龙潭拿了一支纸烛送他到门口，当德山正准备去接这支纸烛时，龙潭突然把火光吹熄，把门一关，把德山关在门外。这时德山面临着外界的漆黑一片，没有一点烛光，他却在黑暗中凭着自己内心的烛火和安宁走回来家，从而大悟了。

假设龙潭把纸烛递给德山，德山依靠这点火光走回家去，当然是跟往常一样，一宿无话，没有任何特别之处。可是偏偏龙潭恶作剧似的，把这支纸烛吹熄了。

由于外界没有一点可依赖的，于是德山内在的火烛才真正被点燃了，他安静下来，用心感受周围的环境，这样才能在黑暗中找到那条回家的路。

这路是人走出来的，一切都要靠自己去走，一切得靠内心的指引，远离喧嚣的世界，安静下来，走好自己的路。不要依赖外在的烛光，不要把烛光当一个偶像来信仰，道路是由自己走出来的。

我记得二十多年前曾经有次在大山里面走夜路，那条路我从未走过，天黑了，我又没有手电筒，那年代还没有手机，我就在黑漆漆的小路上独自行走着。

刚开始还挺害怕的，听着山村里农夫家里的狗吠，生怕一只恶犬扑上来咬我。不过走着走着，内心变得安静了，眼睛也慢慢习惯了黑暗的夜空，可以看见眼前的小路了。我不被任何东西干扰，脑海中只有前行的道路。

那次我在黑暗中居然找到大山里朋友的家。这简直是奇迹！这个朋友的家我从未去过，我却凭着内心烛光的指引在漆黑一片中找到了他的家。当时他们全家人都在吃饭，看见我来了都特别惊奇和欣喜，我一个城里姑娘没有任何照明工具，摸黑来到他们家。

从此以后，我越来越关注我所在的世界，注重自己内心那份烛光的维护。不太刻意关注未来，也不再留意过去，我只是用心体会生命中的此刻。

没有烛光的时候，我们靠着内心火烛，内心的安静在黑暗里走到了目的地。

将世界关在门外。无论你是在奔跑、做饭、学习、谈话、工作，还是在想创意、阅读或是舞蹈，你都能为自己创造安宁。

所有写过文章的人都知道一个其他人不知道的秘密：写一篇文章最大的挑战不在于写作本身，而在于坐下来，整理自己的想法，开始动笔。远离周围的诱惑，静下心来动笔是最难的。

在数千年时间里，总有人离群索居。无论是住在山上的和尚、隐士、水手、牧羊人，还是离家远行的探险者，他们都相信生命的秘密就隐藏在安静之中，就在自己的内心，内心的力量是最强大的。

这就是关键所在。穿越山川大海归来的时候，你会发现其实你想要寻找的东西就在你自身之中。

在如此漫长的时光中，人们都很重视内心的安宁和力量，这让我们有充分的理由来认真对待它。人们之所以隐居去寻求安静的所在，就是为了弄明白自己该如何生活。

在自身之中寻求宁静，重新找到了自己被忘却的那一面。对我们来说，内在的宇宙与怀抱我们的宇宙一样神秘。唯一的区别无非是一个向外，一个向内，头脑是比天空更辽阔的。

当我失眠的时候，我会首先让自己安静下来，去感受内心那份令人安静的力量，去感受自己的呼吸、身体的循环，让自己远离尘世间带来的痛苦和焦虑。很神奇的是，一旦内心安静下来，看见内在的强大力量后，不一会儿就安然入睡了。

在这个五彩斑斓的世界里，我们时常被各种欲望所诱惑，我们为了一点小事斤斤计较，为了一些无关紧要的东西争得头破血流，我们总是担心失去，害怕错过，以至于忘记了生活的本质——心安是活着的最美。

我们追求名利、地位，渴望拥有更多的物质财富，却在追逐的过程中，逐渐丢失了内心的宁静和纯粹。当欲望之火被点燃后，当开始计较得失、贪求更多时，烦恼、痛苦就来敲你的心门了。

心安，是一种境界，是一种对生活的领悟。当我们学会放下执念，不再为名利所累，不再为得失所困，我们的心就会变得宁静而宽广、淡泊而高远，我们才可以找到一条通往幸福生活的大路。我们就会发现，原来生活可以如此简单，如此美好。