6月底，河南省公布了2024年养老金调整方案。今年的养老金调整方案公布时间要比往年早很多，这样老人们可以安心等待养老金调整了。按照统一部署和安排，7月底前2024年调整的养老金差额将补发到位。像北京市的企业退休人员，7月15日前养老金差额已经补发到位了。

2024年退休人员养老金调整的总体水平是3%，确实比往年的增长幅度有所下降。但是希望大家能够理解，养老金增长幅度不是跟上年增长幅度有关，而是跟社会平均工资和物价增长情况有关。特别是物价增长情况，2023年全国消费者价格指数总体增长0.2%，2024年上半年消费者价格指数总体增长只有0.1%。所以，退休人员养老金水平平均增长3%，已经是国家非常努力保障的结果了。

养老金的调整，全国各省份的调整方案都是遵循全国养老金调整通知要求的定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式来进行。

①河南省2024年的定额调整部分是每人每月增加基本养老金32元，在全国31个省份中还是属于中高水平的。全国大部分地区都是在30元左右。

②挂钩调整，是与养老金水平和缴费年限双挂钩。

与缴费年限挂钩，非常简单明了，是每年缴费年限增加基本养老金1元。

与养老金水平挂钩，是增加上年度12月份退休人员本人基本养老金的0.89%。按养老金水平挂钩，并不包括冬季取暖补贴和职业年金。

③倾斜调整，主要是高龄倾斜调整，河南省并没有艰苦边远地区倾斜调整。主要是对截止2023年12月31日前年满70周岁以上的高龄退休人员额外增加养老金（是以退休时职工档案确定的出生时间为准）。根据不同的年龄段，分别增加养老金25元、30元、40元、50元和60元。年龄越大，增长的钱数越多，所以说，参加养老保险最划算的途径是长寿。

对于工龄40年的职工来说，首先能够明确增加的是定额调整32元，按缴费年限增加40元。一般来说，河南省工龄40年以上的职工，新退休人员的养老金普遍在3500~4000元以上。如果说工龄40年职工养老金水平是3500元到1万元，那么2024年按养老金水平挂钩调整部分就是31.15元至89元。这样合计能够增加的钱数是103.15元至161元，增长比例是2.95%~1.61%。

如果一次性补发7个月的差额，补发钱数是722.05元至1127元。

其实，今年养老金调整的人员范围是2023年12月31日前办理退休并按月领取养老金待遇的人员。这也是为什么高龄倾斜调整的年龄决定时间、按养老金水平挂钩的时间都是2023年12月31日。

2024年1月以来退休的人员，要使用河南省2024年公布了养老金计发基数计算养老金。但一般来说会在11月份前后公布，养老金重算理顺得等到12月份了。这种重算理顺增加的养老金钱数，对于缴费年限长、养老金水平高的老人会更多一些，会从领取养老金当月开始补发。

总体来说，养老金增长是在原有基础上的增加，所有退休老人都是会获益的。​​