在家庭和谐的背后，有时潜藏着不为人知的危机。英国埃克塞特大学教授马丁·赫伯尔特在其著作《防止家庭暴力》中揭示了有家暴倾向人群的13大心理特征。今天，我们将一起深入了解这些特征，提高警觉性，为构建一个安全、健康的家庭环境而努力。

情绪控制能力差：他们可能在小事上就大发雷霆，情绪波动极大，难以自我调节。

强烈的占有欲与嫉妒心：对伴侣或家庭成员过度控制，不允许对方有自己的社交圈和个人空间。

缺乏同理心：难以理解他人的感受和需求，常常忽视家人的情感表达。

责任感缺失：不愿承担家庭责任，遇到问题习惯推卸给其他人。

自卑感深重：内心深处感到自己不如别人，但表面上可能表现为极端自信或傲慢。

沟通障碍：不愿意倾听他人意见，坚持己见，导致家庭沟通不畅。

暴力历史：可能有童年时期遭受虐待的经历，或者目睹过家庭暴力行为。

滥用物质：如酗酒、吸毒等，用不良习惯来逃避现实压力。

经济控制：严格控制家庭财务，剥夺伴侣的经济自由。

威胁与恐吓：经常使用言语或行为威胁家人，制造恐惧氛围。

否认问题：即便有明显的家暴行为，也拒不承认自己的错误，反而指责受害者。

社会隔离：试图切断伴侣与外界的联系，使其孤立无援。

快速道歉并承诺改变：事后迅速认错并保证不再犯，但往往重复犯错。

了解这些特征，不仅能帮助我们提高自我保护意识，避免陷入潜在的危险关系，还能让我们学会如何识别并帮助身边的受害者。家庭应该是爱的港湾，而不是伤害的源头。通过增强对这些警示信号的认识，我们可以共同努力，营造一个没有家庭暴力的社会环境。