肾虚4大阶段

第一阶段——肾阴虚

舌像表现：舌质发红，舌面无苔，或者 苔少

表现：口干舌燥、手脚心发热、睡觉不自觉地出汗、睡眠质量差

原因：肾阴虚，是肾中津液不足，制约不住阳，就会产生虚火，虚火炎上就会频繁上火，口舌生疮。

第二阶段——肾阳虚

舌头特点：舌质淡、舌苔白腻

表现：怕冷、肢体不温、精神不振欲望减退、身体浮肿、夜尿多容易腹痛、拉肚子

原因:肾阳可以温煦身体，激发身体的功能运行，气虚进一步发展会导致肾阳亏虚引发虚寒的病症

第三阶段——肾气虚

舌头特点:舌质胖大、舌根处凹陷

表现:小便次数多、尿量清长，尿不干净，遗尿以及腰腿酸软，气短乏力

原因:肾气能固摄住尿液，让其储存在膀胱中。当肾气亏虚了以后

尿液的排泄就会出问题

第四阶段——肾精亏虚

舌头特点：舌头红、舌苔少，舌面裂纹

表现：腰膝酸软、耳朵嗡响、记不住事情、头发早白、功能下降、老得快

原因：肾精是肾脏的精华所在，为身体发挥着很重要的作用，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚等病症的持续发展，都会引发肾精的亏虚。