汗如雨下,浑身乏力,分享一张中医古方,益气养阴,敛汗收汗

张寒放来了 2024-06-20 10:25:39

大汗淋漓、呼吸急促、全身乏力?中医告诉你:夏易伤气阴,分享这个益气养阴的方子,助你顺利过夏!大家好,我是张医生,夏季温度一飙升起来,人就很容易出很多汗,若是你还伴随着呼吸很急很快、整个人也是感觉很疲惫无力,甚至是连说话都会觉得累,没有胃口、嗓子也干燥干燥的,甚至是出现了低热等情况。

一看舌头啊,连舌苔都都没有了。像这种情况啊,就要赶紧重视起来了,这很大概率就是气阴两虚了。

这人体啊,它会在灼灼烈日下,为了维持我们人体正常的一个体温,通过排汗来降温,这个大家应该都知道。但是在中医看来,这汗液排出过多很容易就损伤我们的阴液。而且中医讲肺为一身之气来源,属金,而这夏天,正是火气大的时候,这火克金,肺在夏天很容易损耗,出现气体不足。这阴液不足,气体不足,这人就会出现气阴两虚的情况,就会导致上面这些情况的发生。

况且气不足了,不能很好的固摄汗液的话,会进一步出现流汗过度,加重阴液的损耗。这气阴两虚的人啊,最易出现中暑、脱水的情况,非常的危险。因此在夏天,我们一定要注意益气养阴。

而生脉散这个方子呢,主要就是用来益气养阴,抵抗炎炎夏日的。而且啊,这个方子很简单,是由人参、麦冬、五味子这三味组成。

人参被誉为“百草之王”,它的性质甘温,可以大力补充肺和脾的功能,还能促进体内液体的生成。就像给你的身体充了电,让你重新充满活力。

麦冬呢,它的味道甘甜而性寒,擅长养阴、清热、润肺和生津。当你感到口干、舌燥时,麦冬就像给你送来了一股清泉,让你的口腔变得湿润舒适。

而五味子,味酸,能够收敛体内的阴液,调节汗液。同时,它还能帮助修复因咳嗽而受损的肺气。这三药相互配合在一起,一补一润一敛,既补气阴之虚,又敛气阴之散,就像是一个完美的团队,让你的身体重新焕发活力。

总之呢,夏季要记得益气养阴,防止中暑。好了,今天的分享就到这里了,我是张医生,为你的健康保驾护航!

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评论列表
  • 2024-06-21 11:10

    别跟我说生脉饮,说别的,抄来抄去,本事就没一套。懂点中医谁不知道生脉饮用你说?

张寒放来了

简介:感谢大家的关注