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一觉醒来被热水袋烫硬了？低温烫伤原来离我们这么近！

冬天已经到来，大家纷纷拿出了热水袋和暖宝宝，这两样神器在寒冷的冬日里，给我们带来久违的温暖。但是在使用的过程中，他们都隐藏着低温烫伤的风险。

烫伤，大家很好理解，热水直接触碰到皮肤，皮肤表面有强烈的灼烧感，而低温烫伤不一样，它采用的是一种“温水煮青蛙”的方式。

一般来说，只需要40-50℃的温度持续贴近皮肤数几个小时就有可能造成低温烫伤，相比于高温烫伤，它的伤害更加隐蔽。

人们在使用热水袋和暖宝宝时，追求持久的保暖，距离皮肤非常近，让皮肤持续受损，直至引发低温烫伤。

此前，就有一位妈妈带着孩子来到诊所，孩子的腿部因为热水袋使用不当，已经造成了低温烫伤，局部已经出现发硬的现象，对此不得不重视，可能造成永久性的疤痕。

低温烫伤的症状通常不会立即显现，而是会在数小时或数天后才逐渐浮出水面。

一开始，受烫部位可能只是出现轻微的红肿、疼痛或麻木感，让人误以为是普通的皮肤不适，从而忽略了其潜在的严重性。

其实，低温烫伤的发生往往与个人的生活习惯密切相关。像老年人的皮肤对热量的感知不敏感，当他们在使用这类取暖神器时，常常容易发生烫伤。

此外，像婴幼儿、瘫痪病人以及醉酒者等群体，他们由于行动不便或意识不清，他们在使用取暖设备时，也容易造成烫伤。

所以，在使用这些取暖设备时，一定要注意，尤其是给婴幼儿和老人使用的过程中。

面对低温烫伤的潜在威胁，我们应该如何防范呢？

最重要的还是要学会正确使用热水袋等取暖设备。现在的热水袋都会相对应搭配一个棉织品。这样也能避免将其直接贴在皮肤上，40多度的热水袋虽然暖和，但是对皮肤可不友好。

同时，在使用热水袋等取暖设备时，一定要注意温度和时间，我们人体承受温度在40度左右，一般热水袋加热后，温度可以达到80度左右。

这时一定不能贴近我们的皮肤使用，并使用较长时间。

对于老年人、糖尿病患者等高风险群体，要特别提醒他们注意使用热水袋等取暖设备时的安全事项。

同时，还要教会他们如何识别低温烫伤的症状，以便在发生意外时能够及时就医。

此外，可以适当增加室内的温度，使用暖气、空调等设备来保持室内温暖，热水袋、暖宝宝虽然也不错，但一个整体舒适的环境，人体也更加轻松。

这样一来，也可以减少对热水袋等取暖设备的依赖，从而降低发生低温烫伤的可能性。

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参考资料：

低温烫伤_百度百科

【科普】低温也会烫伤人？尤其是这类人群一定要注意！_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper