冬季是咽喉炎高发季节，寒冷的天气和干燥的空气容易导致咽部黏膜受损，从而引发咽喉炎的发作。咽喉炎是指咽部黏膜发炎引起的疾病，常见症状包括咽痛、咽部干燥、咳嗽等。如果出行期间咽喉炎反复发作，不仅会影响到旅行的心情，还可能损害身体健康。下面是一些建议，帮助你在冬季出行时应对咽喉炎的反复发作。

首先，保持喉咙湿润非常重要。干燥的空气会使咽部黏膜变得干燥，容易受到刺激。出行时可以随身携带水瓶，经常喝水保持喉咙湿润。在室内可以使用加湿器增加空气湿度，减少喉咙受到的刺激。 其次，在寒冷的天气中保护好喉咙是必要的。低温的天气容易导致咽部黏膜收缩，影响血液循环，从而加重咽喉炎的症状。出门时可以佩戴围巾、口罩等物品来保护喉咙，减少受到寒冷空气的刺激。

另外，避免过度使用喉咙。有些人在旅行中会使用喉咙过多，比如在游玩景点时大声喊叫、唱歌等。这样的行为容易使喉咙受到刺激，导致咽喉炎发作。在旅行过程中尽量保持安静，避免过度使用喉咙。

此外，保持室内空气清洁也很重要。室内的灰尘、花粉等微粒会刺激咽部黏膜，导致咽喉炎发作。在旅行中，可以经常打开窗户通风，保持空气流通。同时，定期清洁房间，保持室内环境干净整洁。

最后，合理安排旅行行程也是应对咽喉炎发作的重要策略。冬季天气寒冷，容易使人体抵抗力下降。出行时最好选择合适的目的地和活动方式，避免长时间暴露在寒冷环境中。同时，合理安排休息时间，避免过度劳累，有助于提高身体的抵抗力。

总之，冬季出行，特别是在寒冷的天气中，咽喉炎的发作是比较常见的。为了应对咽喉炎的反复发作，我们可以通过保持喉咙湿润、保护好喉咙、避免过度使用喉咙、保持室内空气清洁以及合理安排旅行行程等方式来预防和缓解咽喉炎的症状。同时，及时就医、合理用药也是必要的。希望这些建议能对你在冬季出行期间应对咽喉炎有所帮助。